すやすや

　凄い天気が続いてる。なので運動。

　というか走りに行ったら帰って来れなさそうｗ

　スクワット30分と膝運動１セット。なんか時間を短く感じたけどメニュー抜けてなかったよねえｗ

　「61.1㎏」「14%」

　この季節はエアコンが動いてる状態でスクワットするからTVが聞こえにくかったり。

　まあしゃあないんだけどね。