凄い天気が続いてる。なので運動。
というか走りに行ったら帰って来れなさそうw
スクワット30分と膝運動1セット。なんか時間を短く感じたけどメニュー抜けてなかったよねえw
「61.1㎏」「14%」
この季節はエアコンが動いてる状態でスクワットするからTVが聞こえにくかったり。
まあしゃあないんだけどね。
凄い天気が続いてる。なので運動。
というか走りに行ったら帰って来れなさそうw
スクワット30分と膝運動1セット。なんか時間を短く感じたけどメニュー抜けてなかったよねえw
「61.1㎏」「14%」
この季節はエアコンが動いてる状態でスクワットするからTVが聞こえにくかったり。
まあしゃあないんだけどね。