うわあ！

　しかし実際急に寒くなったなあ。

　日中用の上着を一番寒い時用のに切り替える。手袋がだいぶすり減ってきてたけどまだ大丈夫だろうｗ

　「60.2㎏」「13.8%」

　取り敢えずは眠りまくってたら腰はだいぶ良くなった。

　けどこの天気では走れないなあ。