今日は日中から暑かったねえ。そのせいかｽｸﾜｯﾄしてても顔から手から汗が出まくる。気持ちいいねえｗ
てなかんじで今日は運動。実は昨日のRanで膝がちょっとランナー膝的な痛みに。やっぱ二日酔いのあとは運動する前に走っちゃ駄目だね。今日はひたすら引き締めを狙って運動。これで効果出ると良いなあ。
ということで体重報告！
「60.45㎏」「11.5%」
だいぶ燃焼したみたい。体脂肪が燃えている～。暑さでブースとされれるな。明日はどっちだろ？ 天気にもよるけど五分五分だな。天気良ければ金曜も走れる構成だし。
んではあとは久々にノンアルシリーズのライムを。ふやける～
「巨人」ユミル生きてた！エレンがひたすら切れまくる一日だけだった気がする。
「ろくでなし」やっぱ頑丈人間。終盤で派手に太もも切られてたぞ。やはりゾンビ疑惑。
「正解するカド」はいきなり総集編。落としたのか？思わず回とかサブタイトル確認しちゃったよ。あの万能電池は一人に一個だな。
「弱虫ペダル」堂橋よ、理解ある先輩が変態で良かったなあｗ
月曜の県中。火曜だったかな？外観がほぼ明らかに、どういう風に変形するんだろう？（しません）