、、、動いた。
今日は運動だよ~。まだ足腰にダメージと疲労が残ってる感じ。主に右膝と足の指。そんでも動いて酒を抜かないとね~。テな感じでちょいやばかったけど定番メニュー頑張った。そろそろスクワットしてても汗の出る季節になってきたねえ。と言っても今日は雪だったんだけど。
ということで体重報告！
「59.6㎏」「12.2%」
うむ、普通の感じに。今週も走れなさそうだけど鈍らないように運動しないとね。あとそろそろ本番が近いので胡椒しないように注意しないと。慎重にいこう~。
で、今日は色々見たけど頭がもう回らないｗというかまた溜め込みすぎた。ちょいちょいいこう。
んでは急に呑みたくなったので久々にノンアルライムでふやける。やっぱこれ美味いは。