現実に直面

今週の透析は、不調気味。
透析中、汗をかいたりしたせいもあるのかなと思うのだけど、ドライウェイトよりも100g少なくて終わったり、足が攣りかけたり。
戻る血液の温度を下げてもらうか、もしくは・・・もらった方がいいかもドライウェイトをあげてもらった方がいいかも？
と思っています。

そんなこともあり、今朝は朝からだるくて、動く気がせず。
のろのろ過ごしておりましたが、銀行（ATM)に行く用があったので、気力を振り絞る。
あえて、歩いて行くことにしました。
車で行くには微妙に近いのと、休み中あまり動いていないので体力チェックも兼ねて。
炎天下、帽子をかぶって、足元はサンダルで、テクテク。

予想はしていましたが…暑さ、というよりは、運動不足で足が上がらないのに我ながらビックリする。
足の歩幅が、伸びない。
休みの間にすっかりなまってしまった体力を実感。(>_<)
こうならないように気をつけよう、と休み前には思っていたのに・・・。
暑さには勝てませんでした。
あまりの暑さに、ほとんどうちの中で過ごしてたもんな。

しかし、外から帰ってきたら、汗ダクダクで、フラフラ。
ぐーたらしてはいかんな、と思うものの、クーラーの効いた部屋に入ってしまったら、もう外には出られませんでした。
ていうか、今日も「災害級の暑さ」とか言われてるし、こんな日はやっぱり何もできませんよ、と思うのです。

そういえば、部屋に置いておいたパソコンも誤動作を起こしまして、何もしてないのに、数字の2だけがテケテケテケと入力されて・・・。
暑さで狂ったかな。
（私の部屋には冷房がないので、めっちゃ暑いのです。）
なので、今日は冷房の入った部屋に移動してみました。
ちゃんと動いてます。
（暑さが原因だったかどうかはわかりませんけども）

さて、明日は夏休み最終日。
さすがに来週からの準備もあるので、ちょっとは動くと思う。