スッキリ

今週はおなかの調子がよくなくて、便秘、というほどではないのだけど、もう少しスッキリでてもいいのになぁ、と思っていて。
”お通じ”というからには、ちょっとでも出ればいいのだ！と思っていたけど、やっぱり量が少ないし、今週は透析の体重もドライまでまだ引けてないし。

いくらか悶々としていたのですが、今日ようやく出ました。(#^^#)
何とも言えない幸福感。
出る、って大事ですね。