予防接種だった

今日の透析は、ドライウェイトに＋200gで終わり。
透析前に、キッカリ、豆乳を飲んだ分です。(*_ _)

牛乳はリンが多いのでほとんど飲まないので、その代わりに、と思って、豆乳をたまに飲みます。
豆乳もカリウムは多いのであんまり飲まない方がいいかな、とは思うのですが、時々そういうものが飲みたくなるのです。
ちょうど、買いためといた豆乳がなくなったので、買いに行かなくちゃ、と思ってたのだけど、しばらくやめておく。
水曜日にオーバーするのはあんまりないので、豆乳を飲んだことをちょっと後悔しましたが、金曜日はドライまで行くと思うので、まあ一いっかー、と気を取り直しています。

今日は透析中にインフルエンザの予防接種を受けました。
11月のはじめに実施、とは聞いていたけど、今日とは知らなくて、なんかざわついてるなぁ～と思ってたら、先生が順番に注射に回られてました。
心の準備ができぬまま、私の番がやってきて、透析中なので、寝たまま、透析の針の刺さってない方の腕に注射されました。
なんか痛そうやなぁ、と思ってたら、思った通り痛かった。(T_T)
透析の針を刺すときはそれほどいたいとは思わないのですが。
慣れ、ですかね。

今日は立冬だったらしいし、これからだんだん寒くなって来るし、予防接種はしたけど、インフルエンザや風邪には注意せねば、と思います。