水分調整

今日の透析は先週の水曜日と全く同じ体重でスタート。
ドライウェイトまで行けました。

最近、おしっこがあまりでなくなっていて、暖かくなってきて汗をかくせいか？と思っていたけど、今日なんかはそれほど汗もかいてないし、とうとう出なくなってきた、ってことなのかな、という気もしている。
そんなこともあって極力水分も取らないようにはしてるけど、一日どれくらい飲んでるだろう？と思うと、確実に500mlは飲んでる気がするし、それほどキツイ感じはしてないので結構飲んでるのかもしれないのだけど、そこそこドライウェイトまで引けるってことは問題ないのか、な？

マグカップにお茶を入れても全部飲まないようにしているし、水を飲むときもコップには一口分しか入れないようにしているし、そういうのにも慣れてきたけど、たまにゴクゴク冷たいものを飲みたいと思うこともないわけではない。

ところが不思議なものでいざ飲んでみるとそれほど飲めないという。(*_ _)
それでいいんですけどね。

さて明日は大学病院。
お昼は外食なので暴飲暴食しないように気をつけよう。