春の嵐

今日は台風並みの低気圧がやってきているとか。
いきなりでびっくりする。
夕方から夜にかけてがひどそうだということだったので、心配していたのですが、透析の行き返りはそれほどでもなく、帰りは雨がザーザーとは降っていましたが、強風にあおられることもなく無事に帰ってきました。
雨が降ってたので、コンビニに寄ろうという気は起きず、結果オーライ。(*_ _)

今日は体重の増え方が、ドライウェイトより３．４ｋｇ多かった。(*_ _)
過去最高。
そんなにたくさん除水したことがないので、今日は私のマックスまで引いて、１ｋｇ残しで終わりました。(*_ _)
土日、そんなにいっぱい飲み食いしたつもりはなかったのですが。
いっぱい食べたんだろうな。(*_ _)

しかしまあ、これまでも９００ｇ残しとかはあるので、そう考えるとそれほど残したわけでもないのかー。
１週間かけてドライウェイトまでもっていけばいいか、と思っております。
食べすぎ・飲みすぎには注意ですが・・・。