市民体育館のトレーニング室

利用講習を受けに行ってました。機材の利用方法を教わる会。
スタッフさんの常時監視とかはないので、先に教えておくよという趣旨ですね。

あまり詳しく書くと場所がばれるのであれですが、わりと良い環境でした。
機材新しめ、メンテナンス良好、そこそこ種類あり。そして安い。
2～3 時間枠で 100～300 円みたいな利用料なのは市民体育館ならではか…。

少しだけ実習タイムもあったのですが。

現状、脚だけ既にウエイトの MAX 近くを挙げられるような状況で
日々の自転車ぶらぶらで大変に脚力が増している様子が覗えましたｗ。
上半身はそうでもないので、主にそちら、でしょうか。