いててて

昨日とある場所にてマシンジムを見つけて遊んでいたのですが。
わいわい遊んだ結果あちこちが筋肉痛になり特に腕が上がりません…。

ランニングマシンだと限界前に飽きて終わるというだめさ加減な一方で、
ウエイト系は 10 分足らずで 1 種類最後まで終わるようで
結果的にウエイトの方だけ正解に近いトレーニングができている模様。
それはそれで悪いことではないのかもしれないけれど。

どちらにせよ身体を使いぎみな昨日だったので寝つきはよく、
とりあえず今週なんとかなる程度の体力は確保できたかな？
もう少し余裕ができるまでは早寝っぽい生活が続く見込みですが。