三日月ノート

日々の出来事を気ままに。

リバーサイド朝練

2016年06月10日 08時54分11秒 | 自転車
今朝は3時半にリンに起こされ、いったんは時間調整したものの3時50分にオマンマ。
いつものようにそこから二度寝すると絶対に朝練は無理なので、今日はそのまま支度して出かけました。

日の出は最近は4時半前なので、走るには十分明るくなっています。

ここ数日、仕事が込み入っていて出社しなくてはならない日もありでストレスがたまっていたので無性に自転車に乗りたくなっていました。

梅雨時は練習予定と天気が合わない日が多いのですが、今朝はちょうどいい感じでした。

さすがに4時半だと練習している人もまだ少ないようでした。
朝練も、やれば「良かった」と思えるのに、そこまでたどり着くには壮絶な戦いがありますね。


STRAVAの心拍データ。
真ん中のSuffer Scoreというのがなんだかよくわかりませんが、練習強度によって変わるんでしょうね。

リンママ

2016年06月09日 22時22分39秒 | ノラ

今日は午後から会社へ。
家の階段を下りて行くと、リンママのサビが何処からかトコトコやってきて、オマンマちょうだいとゴロンタゴロンタ。

うちでリンと一緒に室内飼いができたら一番いいのだけど。。。


やはり生粋のノラのようです。

背びれ発生?

2016年06月07日 11時02分35秒 | リン

昨日、リンとトンネルで遊んでいたら、なにやらリンの背中に突起物のようなものが・・・

コレ。
最初はあまりに興奮して毛が逆立っているのかと思ったのですが、どうもトンネルのオモチャに出入りするときに背中がこすれて逆毛になってしまったみたいです。

いやしかし、コレ、すごくないですか?

似てる・・・

本日練習なし

2016年06月06日 19時12分31秒 | リン

リンは肩や首の下あたりはホッソリしていますが、下半身がデカイ。

今日は仕事と翻訳検定(TQE)のため、練習はお休みです。
検定のほうは前回からスキルアップしている自覚もないので、今回も経験という意味で受験。前回を下回る評価だと悲しいですが・・・。

そんなわけで明日は有給を取りました。
今日の課題の進み具合によって、明日の自転車に乗れる時間が決まります。
ちょっと距離を乗りたいところだけど、恐らくいつもの練習コースになるかな。

ところで昨年10月に買ったiPhone6sのカバーですが、シリコーン製の安いのを買ったらもうパカパカになって伸びてしまいました。
鞄に入れたり出したりする時や、ちょっとした拍子にマナーモード(って言わないんでしたっけ?サイレントモード?)のスイッチを押してしまうようで、通常モードに変わってしまうのです。

最初「まさかiPhoneのスイッチが勝手に動いているのか?!」と疑ったりもしたのですが、ポルターガイストでもあるまいし、そんなことはありませんでした。

そこで本日、ようやく新しいケースをビ○クカメラで注文。届くのが楽しみです。

ヒゲの生え変わり時期?

2016年06月05日 21時23分52秒 | リン

ここ数日、リンのヒゲが落ちているのを見つけます。
春はヒゲも生え変わるのでしょうか。

抜けたヒゲを取っておくケースなんかも売っているそうですが、うちではやってません(^^;;

今日はトレラン講習会?の予定でしたが、昨日から雨が降り続き、私もメッシュのスニーカーしかなく、チョット参加するのは難しいと思い、当日キャンセルにしました。

一緒に行く予定だった友達が(おそらく私より)楽しみにしていたようなので、ホントに残念でした。。。

そんなわけで午前は勉強、午後はジムへ行き、帰ってきてからはリンのトイレ掃除と夕飯の支度でフル回転。

明日からはまた仕事です。

「3,250gのカワイイ女の子ですよー」