世界人権宣言を考える

日本はいろいろなことが恵まれています

それでも、日々のニュースの中で年老いた親の面倒を見るために、働くことができず、飢えて死を迎えてしまう親子

子供たちの自殺
他人を思いやることを忘れたササクレだった心を持つ子供達
加害者であると同時に犠牲者でもあります
モノは有り余るほど満たされても、心は寒々としている子供や大人たち
不満を弱い他人に向ける人々

死にたいのではなく、生きたくない、と生を全うせずに自ら生きることを止めてしまう人々

世界人権宣言に記されている事柄の全ては、「見果てぬ夢」であっても、常に見つめていなければいけない言葉の数々です

外務省、世界人権宣言サイトはコチラをクリック

同じ方向から見るだけでなく、少しだけ立ち位置を変えて見ると全く違った景色が見えます
豊かさとは何か
豊かさの意味、昨日も建築家の方と話をさせていただいて、それを改めて実感しました

出会いは、性別や人種、育った環境の違い、生きてきた道の違いがあっても様々な思いや気づきを与えてくれます

良いも悪いも全て自分の細胞なのです

笑いは百薬の長

日中のWALKINGのケアは浴槽にしっかり浸かって筋肉をほぐします

今日のレシピはドテラ社の日本発売名：アースリズム（NFR:バランス）と日本発売名：ウィンドリズム（NFR:エレベーション）
重曹を加えて、家のお風呂タイムがプチ重曹温泉に早変わり

日本発売名：アースリズム（NFR:バランス）
筋肉痛にいい精油のブレンドオイルです

日本発売名：ウィンドリズム（NFR:エレベーション）
心が開放的になる華やかな精油のブレンドオイルです

そして、何よりも久々の大笑いで免疫細胞が活性されました
それは、「ふなっしー」
超売れっ子のふなっしー
この日は日テレのイッテQでの彼の活躍を見ていて、思い切り笑いました
レースに出る前に夜中にこそっとコースのチェックを一人で行った、という彼の真面目さと、売れっ子になっても謙虚なところが誰からも好感もたれる所以でしょうね
そして、常に一生懸命
ぐっずり、眠れます


そして、朝のケアは足裏にディープブルーとペパーミントです
筋肉痛の特攻で速攻のブレンドオイル、ディープブルーです
そして、ペパーミントも筋肉痛に効果的な精油です
そしてペパーミントは他の精油の浸透をサポートしてくれます
足指も含め、しっかりとトリートメント
しばらくすると、精油が広がっていくのを感じます
特にペパーミントを加えているとそれを強く感じます
塗布した患部だげでなく、手のひらから精油が全身に広がるのを感じます
皆さんも是非体感してください
もしも皆さんがお持ちのペパーミントを使って、それを感じなかったら、ちょっとパワーが弱いでしょうか
ドテラ社のペパーミントで体験してみてください



IPC会員になると、20％ほどOFF価格で購入できます
お薦め登録キットは ミネラル2本セット登録キット
こちらは通常ミネラルキットにはエッセンシャルオイルはついていないのですが
登録キットだけにオレンジ、ライム，レモン（各１５ml）と携帯に便利なスプレーボトルが付いています

はこちら aromadeyui@mail.goo.ne.jp

夢の第一歩

夢は夢で終わらない

マドンナが昔「夢を叶えないことは、自分に対して失礼だ」と申しておりました

イメージできたものは、必ず形に出来る
繰り返し、描くことでやがて2次元から3次元の立体に立ち上がり、歩み始めます

きょうはこちらを見るために家から徒歩で2時間かけて、みなとみらいのランドマークに行ってきました

電車で行けばいいのに、と思うかもしれないけど、これもチャレンジの1歩目

そこには素敵な建物がいっぱいありました
時に自然を眺めるための家であったり、共に集う風景だったり

室内の写真を見ていて、思わず深呼吸してしまうほど、木の香りや空気を感じる建物

それは、建築家の夢であり、住まう人々の夢であったり


家に戻って、今日のことを友人に報告
友人と未来の自分たちのことを話して
本当に楽しい
でも、けっしてそれが夢と感じません
叶う、そんな感覚が常にあります

案内してくださった営業の女性に香り付きの名刺をお渡しして
私が作った香り、喜んでもらいました
うれしいですね
ほんの一瞬でもHappyを感じてもらえるのが「香りの世界」

そんな柔らかな時間を作ってくれるのも、香りのおかげです

さすがに帰ってきたら下腹部と鼠径部が筋肉痛
これも嬉しい痛みです
次の1歩のために、さらに体を鍛えないと

各地で開催しているので、皆さんも一度観に行かれてはいかがでしょうか
直接、建築家の方とお話ができます
イベントのスケジュールはこちらから
http://www.asj-net.com/event/list.php

ヒマワリオイルで口すすぎ

ちょっとびっくりのセルフケア方法
これはベースオイルの本に載っていたものです

オイルすすぎクアです
＊歯磨き前に行います＊
ヒマワリオイルを大さじ１杯位を口に含みます
始めは正直言って、重くてオリーブオイルを口に含むような心地よさはありません

歯磨きのときのすすぎのように、口をすすいでいきます
15分やりましょう、と本には書いてあって、タイマーを15分にセットしてまずは5分を目標に

水のように、軽やかに液体が口の中を動くこともなく、結構力一杯
毎日やると、顔の筋肉鍛えられるかも

本の注意書きには、突然強い刺激を感じることもあるので、かならず洗面所で行ってください、とあってこれは苦行に近いかと

この口すすぎの目的は口の粘膜に潜む重金属や有害物質のデトックスなのです
で、毒素がオイルによって出てくるのでそれが刺激を感じるのでしょう

5分までは、なかなかスムーズにクチュクチュができません
やがて、5分を通過し始めると、さすがに唾液の量がオイルを上回ってきて液体がゆるくなり、うがいが楽になります

そして、10分経過、15分終了です
脅かされていたので、案外楽に出来た、と思いました
これはあくまで、個人の感想です
だめだ、と思ったらすぐに吐き出して
けっして飲み込んではいけません

で、終了後は吐き出して、通常の歯磨きをします
すっきりですね
そして、いつもより唾液の分泌がスムーズになったような気がします

唾液は虫歯菌などの有害な菌の繁殖抑制と、消化の助けにもなるので、口の中が唾液で潤うのは健康な証拠なのです
緊張すると、喉がカラカラになるでしょ！？
赤ちゃんのゆだれタラタラ、健康の証です

今回はこちらの本の「オイルすすぎクア」を参考にしました

季節の変わり目にベストチョイス

急に涼しくなって、風邪ひいちゃった、という方もいるのでは

一年を通じて重宝するエッセンシャルオイルのご紹介です

ティートリーとユーカリプタス
どちらもフトモモ科の精油です

オーストラリアにはこのフトモモ科の植物がたくさん生息しています

ティートリーは特有の刺激的な香りがします
ちょっと、ガソリン臭いと感じたのは私の第一印象でした
でも、いまでは一日として欠かせない精油なのです

グスッときたら、ティートリー

喉がイガイガときたら、ティートリー

クシャンときたら、ティートリー

偏頭痛のサイン、目がチカチカきたら、ティートリー

空気をクリーンにしたくなったら、ディフューザーでティートリー

なんにでも、使っています
眠くなってもティートリー　
と,
いった具合です

予防にも、緊急時でもＯＫ

そして、ユーカリプタスも同様に
こちらはスーっとする清涼感がいいですよ
ティートリー同様、どんなときにも重宝します

気分が冴えない時もユーカリプタスのソフトな清涼感はいいですよ

いつもあれやこれや　携帯しています


　doTERRAのこと　もっと知りたい方はこちらもご参考にしてください　
http://www.doterraeveryday.jp/

10月1日15時まで、IPC会員登録料3500円のところ、1000円OFFです
登録キットも同様に1000円OFFです

IPC会員になると、20％ほどOFF価格で購入できます

お薦め登録キットは　ミネラル2本セット登録キット
こちらは通常ミネラルキットにはエッセンシャルオイルはついていないのですが
登録キットだけにオレンジ、ライム，レモン（各１５ml）と携帯に便利なスプレーボトルが付いています

その他価格もご参考に

会員になるとお求めやすい価格で購入できます
会員になるには、既にIPC会員であるメンバーからの紹介が必要となります
(IPC会員：加藤サキ子）

詳しく、説明いたします
お問い合わせください
はこちら aromadeyui@mail.goo.ne.jp