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2023.04.29
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/9f/a8945f7d508c42ad13af9a9f750ccf15.jpg?1682747261)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/50/0ed17ad44bad5a0558e47843eaeabaa6.jpg?1682747282)
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ピーマンのようですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/96/5ac9aaddc41f98fab23398c4458348f3.jpg?1682758371)
アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
いい香りのそら豆
色鮮やかです
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昨日はパスタに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/a1/a15dfa513f0c2e1f5a539667c844adba.jpg?1682747171)
そして今日はレンジでチン!の
BOXパンに入れました
第二次発酵の直前に加えました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/9f/a8945f7d508c42ad13af9a9f750ccf15.jpg?1682747261)
そして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/50/0ed17ad44bad5a0558e47843eaeabaa6.jpg?1682747282)
そら豆の外皮、捨てるのがもったいなくて
きんぴらにしちゃいました
MCTオイルで炒めました
そして、水を少し加えて
さらにきび砂糖と醤油を加え、煮込みました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/b5/a30cde8c94baa4be95f331a0c982386c.jpg?1682747388)
ピーマンのようですが
中のワタがプルルンとした食感
農薬など気になる方もあるかと
思いますので
自己責任で^_^
パンはパクパクと、終了^_^
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/96/5ac9aaddc41f98fab23398c4458348f3.jpg?1682758371)
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