地産地消 おいしいそら豆でパン作りました

2023.04.29

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

いい香りのそら豆

色鮮やかです

昨日はパスタに

そして今日はレンジでチン！の

BOXパンに入れました

第二次発酵の直前に加えました

そして

そら豆の外皮、捨てるのがもったいなくて

きんぴらにしちゃいました

MCTオイルで炒めました

そして、水を少し加えて

さらにきび砂糖と醤油を加え、煮込みました

ピーマンのようですが

中のワタがプルルンとした食感

農薬など気になる方もあるかと

思いますので

自己責任で^_^

パンはパクパクと、終了^_^

最後まで読んでいただき

ありがとうございました