香り工房"結"
アロマセラピスト
体質改善アドバイザーの
加藤です
今朝は光の横浜、好天に向かっています
昨日は日中に最低気温になるほどでした
COVID-19に関して
年末から自宅療養の方が亡くなる、
という報道が多くなったように思います
海外に比べ、自宅療養の方のサポートが低いように感じます
自治体によって、かなり違いを感じてもいます
ワクチン接種に関する準備も自治体による違いも
上からの指示待ちのところもあれば、積極的に動いているところもあったり
昨年春、保健所が陽性者報告にfaxを使っている、と報道されたときは唖然としました
マイナンバーってなんのため？と感じました
ようやく、マイナンバーという言葉がCOVID-19とペアで言うようになりましたね
マスクの効果は
不織布タイプ、布製、ウレタンの順
医療マスクに比べ、ウレタンに至っては効果は50%
免疫力つけましょう！
たんぱく質、ビタミンとミネラル
とても重要です！
我が家の肌の手入れは
石鹸はハンドメイドですが
化粧水もハンドメイド
今は、昨年開花時に採取した
ドクダミの花と葉を
リカーに漬け込んだチンキを希釈して利用しています
採取時の注意点は
ワンちゃんのお散歩コースでないこと
これ案外重要
花は咲く前、咲き始め、朝摘み
（5月頃、初夏）
葉は薬草茶として、
古くから利用されています
こちらは乾燥させてから利用します
（利尿作用など、いわゆる毒出しです）
その他、柚子の種をウォッカやリカーに
漬け込んでチンキにします
こちらも手軽に作れて、愛用中です
ブログ訪問していただき
ありがとうございました！！
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 | 365日 毎日が体質改善: スキンケア編 加藤サキ子 |
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