本日も灼熱予報です ご自愛くださいませ

(5時前撮影)

2024.07.10

"香りと食でカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

今朝は就寝時エアコンを止めていて

4時前に暑さで目覚めました^_^;

その後は、29℃設定

外気はすでに30℃超えてますから

冷蔵庫の麦茶が超速でなくなります

^_^

水分補給，ビタミン&ミネラル補給、

タンパク質補給忘れずに^_^v

微笑む瞬間に出会える日となりますに

ありがとうございました！