自然とともにココロとカラダを整える

香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です


今日は綺麗な満月

さて、これより浄化が始まるので、trigger point探しとオイルトリートメントを行います


trigger pointとは関連点、発痛点と呼ばれるところ
まさにピンポイントで痛みを感じる場所です
普段は感じないのに、軽く指の腹で圧を加えるだけで、とんでもなく痛い！！！と感じる場所です

でも、この痛みをほぐしていくと、あ〜ら不思議
カラダの別のところで痛みを感じるところの痛みが消えちゃう、なんてことがあるんです

私の今日のtrigger pointは足の右親指の付け根、右手薬指の付け根と両側の指の間
そして.肩甲骨の脊椎側のツボでいうところの曲垣(きょくえん)です

結構多かった

ここに圧を加えると、んっ〜！！となる
しばらくお湯に浸かりながら、探ります
温まったとことで、オイルでトリートメントです
ココナッツオイルで希釈して


温まっているのでオイルの吸収がいい

そして、再びお湯の中に
ホッカホッカです

夏はシャワーになりがちですが、せめて週一は浴槽のお湯に半身浴して老廃物をカラダから出しましょう

石鹸で余分なオイルを洗い流して終了

これだけやると、数日は老廃物が出てくるので、だる重になりますが、それが過ぎると血液もリンパ液も流れが良くなります
trigger pointもしばらく同様のケアをして完全に痛みがなくなるまで、フォローします


全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました！！！