夜の22時過ぎにピンポンがなりました。
窓からのぞいたらパトカーが来て、男の人達が長い棒
を持って家のそばにいました。
なにごとかと思って出て行ったら・・・・・
斜め向かいの無人の家の三角屋根から雪が落ちて道を
ふさいでいました。
大量の雪なので中に人が埋まっていないか棒で確認してい
ました。（もし人が通っていたら怪我するか埋まってしまう
くらいの大量の雪でした。心配で近所の人が通報した
みたいです）
誰も埋まっていなかったので良かったです。
うちの駐車場にパトカーや市の人の車を駐車させて欲しい
のでインターフォンを押したみたいです。
前からあぶないな・・・・と思ってみていました。自分は車では
そこの道路は通らないでおこうと思っていました。
今日は3時過ぎにプールから帰ってきて家の屋根の雪が
全部（敷地内にしか落ちないので大丈夫なんですが）
落ちていてそれの始末に2時間ぐらいかかってしまいました。
とっても疲れました。
今日はうちのわんちゃんを病院に連れて行きました。
予防注射です。
車に乗ろうとしたら銀ちゃんが走ってまとわりついてきました。
したに前にブログに載せた時の写真があります。
二匹とも結構なイケメンです。
いつものことながら病院ではとてもおとなしく爪も切って
もらって男前になって帰ってきました。
これから書くことは私の独断と偏見が入っていますので
たしかなことかどうかは当事者でないのでわかりません。
そのつもりでお読みください。
つい３週間ほど前のことです。
いつも行く整骨院の駐車場の向かいの道路に軽自動車が
ずーっと駐まっていました。
駐車場に入れるのに入れづらいしでとうとう軽自動車に乗
り込む女性を近所の人と整骨院の先生とで
「×△□×△□×△□」
「×△□×△□もう停めません」で一件落着か・・・・
その日のうちに
うちの向かいのスーパーの駐車場に同じ色、同じ車種、
番号がうろ覚えなのですが下二桁同じの軽自動車が
持ち主も女性でした。その車が毎日駐車しはじめました。
夜も駐めているのでスーパーの除雪のじゃまになってい
ました。
どういう展開になるのか二階の窓からのぞいていたの
ですが・・
２４時間見てもいられず、ある日居なくなりました・・・・
駐車場ぐらい借りたらよいのに、車の除雪も自分でし
たら良いのに、と当事者ではありませんので憶測で思
いました。
今日はプールに行かないで、換気口の掃除をしました。
そのほかにちょっとした用事を家でしていました。
換気口の掃除は２ヶ月に一度していますが結構面倒です。
足のけがで少しするのが遅くなっていました。
きれいになりました。
その後ちょっとした用事をしていたら・・・
屋根の雪がど・ど・どっと雪が山のように落ちてきました。
今日は天気が良いので雪かきしなくて良いかと
思ったのに、またまた雪かきでした。とほほ
痛めた足も大分良くなってそろそろ整骨院も行かなくて
よくなりそうです。
泳ぎもレッスンのみ少しずつしています。2週間でちょうど
１０ｋｍでした。もっと泳ぎたいのですが、少しずつ、少しずつ
と思っています。
3度目はないように予防として柔軟であるポーズをするよう
に言われました。
一ヶ月ほとんど体操らしいことをしていないので、最初できません
でした。
プールの体操場で練習していると・・・・
「体、やわらかいですね」と言われているのですが・・・
もう少しです・・・・
腰もいまは筋力のほうがつよいのでまだ腰痛はないけど近い将来
腰痛になると言われてしまいました。
腰はいままでいちども痛いと思ったことはないのに・・・・
予防としては姿勢をよくするように・・・・
今、パソコンのまえで姿勢を良くしてキーを打っています。
座るときの重心の位置、歩き方いろいろ注意されました。
今週はほとんど毎日雪かきでした。
特に今日は昨日からシンシン降っていた雪が・・・
こんなです。
朝から雪かきです・・・・
（その前に整骨院に行ってき
ましたが）
灯油代が高いのでロードヒーテングも切ってあるし・・・
除雪機で・・・・
全部ここの雪を裏に人力で運んで除雪機で
飛ばしました。
きれいになったけど疲れた。
雪を飛ばしているので、お花畑が雪で山盛り
です。
3時までかかりました。まだ雪が降ってるので
明日も雪かきかな・・・・
屋根の雪もちょっとちょっかいだそうかと思ったのですが、
整骨院の先生に「今回の雪は雪質が表層雪崩になるような
雪なので怪我するから止めなさい。」言われました。
それでそのままです。自然に落ちても片付けるのが
また大変だ・・・・ 
これが市販で買ったスレートです。書いた字を消してまた書ける
し、鉛筆でも裏に書けるしとても便利です。
でも結構ダイビングの時は緊急用グッツとかいろいろ持って
入っているのでスレートは大きくてじゃまです。
それで
ボードで前に作ったのを少し大きくして作り直してみました。
鉛筆は芯が前に折れたので昔懐かしいロケット鉛筆
（100均で見つけました）をまた使いました。
後はホームセンターで前に買った材料を使いました。
BCのウエイトを入れるところに入れたらじゃまになりません。
これを水泳用にも作りました。
少しダイビング用より大きくしました。
「工夫しよう・・・」でこんな事ぐらいしかできません
さあ明日持って行って使ってみよう・・・
付録についていたＳＷＩＭ ＤＩＡＲＹに泳いだ記録をつけようと
思ったのですが・・・・・
帰ってくるまで覚えていられません。
それでダイビングのスレートを持って行って泳ぐ時
書いていったらどうかな・・・・
持って行ってみました。結構便利です。
ちょっと厚みがあるので工夫が必要かな・・・
一年泳いだら何キロになるのだろう・・・・
ちなみに今日は雪は降りませんでした。
昨日からすごく雪が降っています。
局地的らしくてフレンドのところはそんなでもないそう
です。
昨日も雪かきしましたが・・・・
今日も朝から雪かきです。
ロードヒーティングの部分を今年は灯油代が高いので
（一昨年の大雪の年一ヶ月８万円だったのでびっくりして
その後少し考えて使いました）
まだ作動させていません。
裏の駐車場まで運んで除雪機で花畑に雪を飛ばしています。
やっと終わってプールで泳いで帰ってきたら・・・・
同じだけ積もっていました。
また雪かきです・・・・
やっと終わってお風呂にお湯を入れていると・・・・
屋根の雪がど・ど・っと落ちてきました。（まだ全部は落ちて
いませんが）
その雪を花畑へ持って行って投げました。
お風呂からでたらもう夕方でした。 疲れた・・・・・
ＳＷＩＭと言う本とダイエットの本？のターザンを買った。
おまけに「Ｓｗｉｍ Ｄｉａｒｙ 」がついていました。
泳いだ記録をつけるのですが・・・・
プールから帰ってくると結構忘れてしまっています。
体重と体脂肪率も一緒に書き込めます。
早速体重計に乗ってみました。しばらく乗っていないので
体脂肪が出てこない・・・・ 取説見なきゃ・・・
ターザンはう・う・・・ すごいな・・・ 感心 感想のみ。
今日某駐車場から出ようとしたら・・・・
出口のほうから車が来た、入口のほうからも車が来た。
挟まってしまって道路に出られなかった。（一台通るスペース
しかなかった）
しょうがないので停めていた駐車スペースにまた戻った。
こうしてたら停めるところがないから出口側の車がよけて
くれるかと思った。
あまかった。
母によけてくれと言いにいってもらった。
無視された。
頭にきたのでこのままいてやろうかと思いましたが・・・
今日は夕方まで予定がいっぱいだったので・・・
入口側の車が出て道路まで下がってくれた。
バックで道路まで出てやっと帰れた。
その間に出口側から入った車がちゃっかり私の後に
駐車していました。
変なおやじでした。
今日プールで初泳ぎをしました。
用事があって時間までに行けなくて少し遅刻していきました。
平泳ぎ以外は泳いでも良いと言われていたので泳いで
みたら泳げた（あたりまえか）
ターンは壁を結構強く蹴るのでターンは止めて２５ｍごとに
立って他の人の２００ｍ泳ぐのと一緒に泳いだりしました。
（まあまあ同じ位で戻れた）
全部で１１５０ｍ位泳いできました。まあ最初はこんなもんでしょう。
午後からのはしばらく休もうと思っています。
コーチに「怪我する前、ちょっとやり過ぎで体がついていか
れなかったのじゃないかな？ 大丈夫かと見ていた」と言わ
れました。
「びっしりこないで休息も必要」と・・・・
「だいたいほとんどプールにきて日曜にダイビングで筋肉が
休まる暇がなかったでしょ」と・・・・
ダ・ダ・ダイエットの道もきびしいです。
やっと泳いでも良いと言われました。
ただし・・・・・
五分ぐらいのちからで・・・・
日常生活は普通にして良いそうです。
それで車庫のシャッターのひもが雪で凍って手が届かなかった
ので・・・・・
ジャンプして取ったら着地の時すごーーーーく痛かった。
それを言ったら
「日常生活は普通にして良いよ・・・
誰が飛び上がれと言ったの」
と言われた。
来週から泳ぎに行きます。
またまたダイエットの続きをはじめます。
毎年新年は無線のNEW YEAR PARTYで２日と３日はつぶれて
しまいます。
今年も例外なくフレンド局数局と無線をして遊びました。
この間HさんにＣＷの環境を整えてもらったので、
モールス信号で１０ｍｈｚを４局もしてしまいました。
いろいろ打つのがいまいちなので me too と打ったら
結構省略出来て楽かと思って打ちました。
フレンド達にはそんなの打つやついないよと言われましたが・・
後はいつもの周波数で遊びました。
年々アマチュア無線の人口が減っていますが、今回は
本当に実感出来るくらい人数が少なかったです。
足の怪我で外にあまり出られないので、おとなしく無線して
遊んでいます。
新年あけましておめでとうございます。
今年もとりとめのないことをブログに書いてゆきますので
よろしくお願いします。
コメントのことですが、時々変なコメントが張り付いています。
変なところかどうかはびみょうなのは行ってみないとわから
ないのですが・・・
いつもパソコンの先生のＨさんのＰＣで行ってもらって判断
していました。
先日、Ｈさんいわく・・・
いったらいきなり××××の画像でおまけにスパイウエアー
までおみやげについてきて駆除しなければいけなかったそう
です。
それでコメントをこちらで判断して疑わしいと思われる
ものは勝手に削除させていただきます。
間違えて削除してしまった場合はごめんなさいね。
