８／２１の行動記録

• @nheroshi 3kgの変動は凄いですね。汗は前まで不快な物でしたが、近頃は心地よくなりました。汗を出すと免疫力アップするとか聴きましたので、続けたいと思います。 posted at 17:35:02
• 日吉原レジャープールで一時間程度漂った。途中牛肉コロッケ、ハシュウポテトを食べた。プールで食べると美味しいのです。 posted at 17:23:08
• @RunLogger /2010-08-21 15:26:05,15:33:51 +0900/ 臼杵ー坂ノ市道路は自転車には不向き。トンネルは暗いし側道は狭いし段差のままだし。古いので自転車が通る事を考え無かったのでしょうね。 http://twitpic.com/2gpx2b posted at 15:41:29
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• 今からプールだ。。年に１回は行かないと！！ posted at 15:13:44
• 白河病院経由中臼杵農面道路で帰ってきた。１７．３km程度ですが、１２時前後だったので多量に汗が出た。途中「一圓屋」でざるそば＋１０杯ほど水を飲んだのに体重64.5kgなので２リットル程度の汗をかいたのかな。今度、正確に計ってみよう。 posted at 14:46:18
• @moonwitch825 すばらしい！！大分つうですね。地獄蒸し工房は私も行った事が有りません。今度行ってみます。 posted at 14:15:54
• @RunLogger #jitensha #cyclejp #jognote/2010-08-21 13:54:49 +0900/折角病院に着たので、遠回りして帰った。 http://twitpic.com/2goznk http://twitpic.com/2gozoe posted at 13:58:16
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• @RunLogger 白河病院へ #jitensha #cyclejp #jognote/11:08:16,11:18:39 /00h08m45s/3.2km/21.8kmh/ http://twitpic.com/2goyh9 http://twitpic.com/2goyi posted at 13:54:58
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• @jognote c 2010-08-21 00h37m56s 14.1km 白河病院から大回りで帰る #jitensha #cyclejp #jognote 大回りが又別のよく効く薬です http://twitpic.com/2gox9d posted at 13:51:30
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• @jognote c 2010-08-21 00h08m45s 3.2km 白河病院へ #jitensha #cyclejp #jognote 元気に病院へ薬を貰いに行きます http://twitpic.com/2gowky posted at 13:49:33
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• 朝夕の便が増えるので便利になります。それに安いし。期待大です RT @oitagodo: 【大分】 ＳＮＡ就航歓迎の声、相次ぐ http://bit.ly/aW1gF0 #oita posted at 10:21:23
• 調査用のクローラを動かすのも怖いですね。　RT asahi.com（朝日新聞社）：図書館ＨＰ閲覧不能、サイバー攻撃の容疑者逮捕、だが… - ネット・ウイルス - デジタル http://xap.vc/1z70 posted at 10:15:57
• 堀北真希「GK 多めの安心甲子園篇」＝「キーバ交代」と１００人キーバが守備につく　@ogiri_tweet: 【大喜利甲子園】2010年8月21日のお題です。逆転サヨナラの場面で監督からの意外なサイン。その内容とは？ #ogiri_100821 #tkoshien posted at 10:11:21
• @moonwitch825 お肉系も美味しいですよね。「普通の素材も数段美味しくなる鉄輪温泉地獄蒸し」。。近頃行っていないな。嫁さんが肌が弱いので温泉負けしたりしますが、鉄輪温泉は大丈夫です。硫黄は肌に優しい様です。 posted at 10:04:37
• 「朝だ！生です旅サラダ」は佐伯で終わりました。臼杵は素通りです。。。臼杵のふぐは朝にはちょっと合わないからな。。残念でした。 posted at 09:38:40
• 「朝だ！生です旅サラダ」で佐伯のお魚、胡麻だしうどん。。。そう言えば、まだ朝ご飯食べていないので、見るのも辛いな。。「胡麻だし」は有ると便利です。「雪ん子づし」は私も好きです。。。ギャル曽根が駅弁２位にしてから売り上げが伸びたとか。 posted at 09:22:39
• 「朝だ！生です旅サラダ」で別府の地獄蒸しも出ました。温泉の上記で食材を蒸すと、ただの卵や野菜が別物に変わります。資材の味が逃げないのがミソなのか？温泉の蒸気との化学反応か？　サツマイモの地獄蒸しが私は好きですね。 posted at 09:17:43
• 今日の「朝だ！生です旅サラダ」は、大分県宣伝番組ですね。大分県は鶏肉消費日本一で、中津はその中でも一番多い所で、唐揚げが美味しいですね。唐揚げ屋さんが沢山あり、それぞれ独自の味でした。以前は「ケンタッキー」が来て、つぶれてなくなったとの伝説の土地です（今は、あるそうですが）。 posted at 09:11:47
• 「朝だ！生です旅サラダ」で、ギャル曽根が日田の焼きそば３人前食べています。日田のメンを焼いてパリパリにした本当の「焼き」そばは食感が特別で美味しいのです。。食べたくなりました。。。と、今度は唐揚げに突入です。 posted at 09:06:19
• 自転車で石仏詣で帰ってシャワーを浴びた時の体重が63.7kgで、先ほど風呂に入った時が65.0kg。水を飲んで食べた結果1.3kg程度増えた事になる。１kg程度の増減は普通とすると、やはりもう少しの絞り込みが必要だな。 posted at 00:46:24
• @nekki5149 排気ガスは嫌ですね。私の周りは田舎なので殆ど関係ありませんが、この前トンネルを通った時は「排気ガスでもわ～」としていて嫌でした。自動車のエコ減税が９月で終わる様ですが、自転車減税にして自転車を増やすようにするのがエコには良さそうですね。 posted at 00:16:37
• 仕事でOpenDolphinを見ているのでNetBeensを少し使ったが便利ですね。コンパイルせずにJAVAのコードエラーが分かるとは。。近頃はVisualStadio/Xcode/C++BuilderでC++ばかりだったがそんな機能はなかった。NetBeens恐るべし。 posted at 00:10:29