アサリの砂抜きは不要?

アサリの砂抜きは常識ですが、実際は潮干狩りで取ったアサリを良く洗えば直ぐ食べれます??

8/21の行動記録

2010-08-21 19:17:31 | RunLogger
  • @nheroshi 3kgの変動は凄いですね。汗は前まで不快な物でしたが、近頃は心地よくなりました。汗を出すと免疫力アップするとか聴きましたので、続けたいと思います。 posted at 17:35:02
  • 日吉原レジャープールで一時間程度漂った。途中牛肉コロッケ、ハシュウポテトを食べた。プールで食べると美味しいのです。 posted at 17:23:08
  • @RunLogger /2010-08-21 15:26:05,15:33:51 +0900/ 臼杵ー坂ノ市道路は自転車には不向き。トンネルは暗いし側道は狭いし段差のままだし。古いので自転車が通る事を考え無かったのでしょうね。 http://twitpic.com/2gpx2b posted at 15:41:29
  • 今からプールだ。。年に1回は行かないと!! posted at 15:13:44
  • 白河病院経由中臼杵農面道路で帰ってきた。17.3km程度ですが、12時前後だったので多量に汗が出た。途中「一圓屋」でざるそば+10杯ほど水を飲んだのに体重64.5kgなので2リットル程度の汗をかいたのかな。今度、正確に計ってみよう。 posted at 14:46:18
  • @moonwitch825 すばらしい!!大分つうですね。地獄蒸し工房は私も行った事が有りません。今度行ってみます。 posted at 14:15:54
  • @RunLogger #jitensha #cyclejp #jognote/2010-08-21 13:54:49 +0900/折角病院に着たので、遠回りして帰った。 http://twitpic.com/2goznk http://twitpic.com/2gozoe posted at 13:58:16
  • @RunLogger 白河病院へ #jitensha #cyclejp #jognote/11:08:16,11:18:39 /00h08m45s/3.2km/21.8kmh/ http://twitpic.com/2goyh9 http://twitpic.com/2goyi posted at 13:54:58
  • @jognote c 2010-08-21 00h37m56s 14.1km 白河病院から大回りで帰る #jitensha #cyclejp #jognote 大回りが又別のよく効く薬です http://twitpic.com/2gox9d posted at 13:51:30
  • @jognote c 2010-08-21 00h08m45s 3.2km 白河病院へ #jitensha #cyclejp #jognote 元気に病院へ薬を貰いに行きます http://twitpic.com/2gowky posted at 13:49:33
  • 朝夕の便が増えるので便利になります。それに安いし。期待大です RT @oitagodo: 【大分】 SNA就航歓迎の声、相次ぐ http://bit.ly/aW1gF0 #oita posted at 10:21:23
  • 調査用のクローラを動かすのも怖いですね。 RT asahi.com(朝日新聞社):図書館HP閲覧不能、サイバー攻撃の容疑者逮捕、だが… - ネット・ウイルス - デジタル http://xap.vc/1z70 posted at 10:15:57
  • 堀北真希「GK 多めの安心甲子園篇」=「キーバ交代」と100人キーバが守備につく @ogiri_tweet: 【大喜利甲子園】2010年8月21日のお題です。逆転サヨナラの場面で監督からの意外なサイン。その内容とは? #ogiri_100821 #tkoshien posted at 10:11:21
  • @moonwitch825 お肉系も美味しいですよね。「普通の素材も数段美味しくなる鉄輪温泉地獄蒸し」。。近頃行っていないな。嫁さんが肌が弱いので温泉負けしたりしますが、鉄輪温泉は大丈夫です。硫黄は肌に優しい様です。 posted at 10:04:37
  • 「朝だ!生です旅サラダ」は佐伯で終わりました。臼杵は素通りです。。。臼杵のふぐは朝にはちょっと合わないからな。。残念でした。 posted at 09:38:40
  • 「朝だ!生です旅サラダ」で佐伯のお魚、胡麻だしうどん。。。そう言えば、まだ朝ご飯食べていないので、見るのも辛いな。。「胡麻だし」は有ると便利です。「雪ん子づし」は私も好きです。。。ギャル曽根が駅弁2位にしてから売り上げが伸びたとか。 posted at 09:22:39
  • 「朝だ!生です旅サラダ」で別府の地獄蒸しも出ました。温泉の上記で食材を蒸すと、ただの卵や野菜が別物に変わります。資材の味が逃げないのがミソなのか?温泉の蒸気との化学反応か? サツマイモの地獄蒸しが私は好きですね。 posted at 09:17:43
  • 今日の「朝だ!生です旅サラダ」は、大分県宣伝番組ですね。大分県は鶏肉消費日本一で、中津はその中でも一番多い所で、唐揚げが美味しいですね。唐揚げ屋さんが沢山あり、それぞれ独自の味でした。以前は「ケンタッキー」が来て、つぶれてなくなったとの伝説の土地です(今は、あるそうですが)。 posted at 09:11:47
  • 「朝だ!生です旅サラダ」で、ギャル曽根が日田の焼きそば3人前食べています。日田のメンを焼いてパリパリにした本当の「焼き」そばは食感が特別で美味しいのです。。食べたくなりました。。。と、今度は唐揚げに突入です。 posted at 09:06:19
  • 自転車で石仏詣で帰ってシャワーを浴びた時の体重が63.7kgで、先ほど風呂に入った時が65.0kg。水を飲んで食べた結果1.3kg程度増えた事になる。1kg程度の増減は普通とすると、やはりもう少しの絞り込みが必要だな。 posted at 00:46:24
  • @nekki5149 排気ガスは嫌ですね。私の周りは田舎なので殆ど関係ありませんが、この前トンネルを通った時は「排気ガスでもわ~」としていて嫌でした。自動車のエコ減税が9月で終わる様ですが、自転車減税にして自転車を増やすようにするのがエコには良さそうですね。 posted at 00:16:37
  • 仕事でOpenDolphinを見ているのでNetBeensを少し使ったが便利ですね。コンパイルせずにJAVAのコードエラーが分かるとは。。近頃はVisualStadio/Xcode/C++BuilderでC++ばかりだったがそんな機能はなかった。NetBeens恐るべし。 posted at 00:10:29


ひさしぶり RunLogger

2010-08-21 00:30:30 | iPhone開発
twitterのまとめばかりで、ブログをまともに書いていなかったので、雑感を久しぶりに書いてみます。

1。iPhone開発とOAuth Echo
  引っかかっていたTwitter機能のOAuth Echo対応が終わったので一安心。8月一杯でBasic認証が使えなくなるので、twitte部分はxOauth対応していたが、画像投稿部分(twitpic)はOAuthEchoなので色々試行錯誤していた。twitpicのAPIを見ても、Net記事を見ても良くわからず、色々試していた。結局、一度xOauthでtwitterにログインして、その時使用してOAuth部分の値を利用してOAuthEcho実行したら旨く行った。。。この方法で良いかは不明??だが、問題なく動いているようなのでまあ。。良いか。。と。。。このような「い~かげん」な性格が、この業界で長く生きているノウハウです。マトモに考えていたら胃に穴が開いてしまいますから。

2。RunLogger 2.0.6/1.6.9
OAuth Echo対応以外は、app-store審査対応を行った。
  1)カメラ画像のスクリーンキャプチャーNG対応
    カメラ画像をスクリーンキャプチャーして高速連射カメラ機能を作っていたが、その関数使用を禁止されたので、
   審査を通す為に、一旦高速連射カメラ機能を削除した。iOS4では別な機構で同様の事が出来るようにAPIが追加された
   ので、iOS4にすれば良いが、3GユーザなどOS3.1.xで使い続ける人も居るだろうからiOS4に全面的に移行するのも
   どうかな?と、悩んでいる所です。また個人的にiOS4の動きで気に入らない所も有るので、なかなか決断できないのも
   原因ですが。。
  2)googleが見えるように
    急にMAP画面でgoogleの文字が見えないのでNGとなっていたので、ボタン位置を調整して見えるようにした。
    まあ~googleさんにはお世話になっている訳で、いままでご免なさい。。ですね。

3。問題点
  自分で使っていて問題点がいくつか分かっているが、OAuth Echo対応を第一にしていたのでまだ残っている。
  1)tweet画面が最初は正しくでない。また、画像を選択しているとtweet画面が消える事がある。
    内部動作を見ているとtweet画面(UIView)が、再作成されるような場合がランダムに発生しているようだ。
    3Gでよく見るのでメモリー不足などかな?と、思っているが気持ちが悪いので原因追及しなければ。。
  2)データ保存が正しく終わらず、再起動後計測が続いている場合がある。昔から報告が有るが、原因が不明。
    また、保存したつもりが途中までした保存出来ていなかった事が1回あった。
  3)「実時間計測」が、自転車以上の計測はそれなりに正確だが、歩き/走りの場合は使えそうにない。
    GPS計測で移動スピードが遅いと、殆ど0になり実時間計測判定で「動いていない」になる。結果、値が
    殆ど信用できない物になるようだ。次回のバージョンアップでは、歩き/走りの場合は実時間計測機能
    をカットするように変更予定です。

3。機能拡張
  1)日本語対応
    メニューなどを全て日本語にするかな。。。と
  2)MAP上のINFO項目全表示
    MAP上には時間/距離/速度などを表示しているが、全てを表示するモードを追加するかな。。と。
    自分で使っていて、複数同時に見たいと思う場合がありましたので。。

4。RunLoggerZero
iOS4に完全対応したBGでの計測機能。兎に角軽量にして、サクサク動き、電池消費を最低限にする。
  今までのRunLoggerのサポートプログラムにして、表示などはRunLoggerを使う。。と良いかな。


。。と、まあこんな事を考えてはいるが。。。いつになるか。。。RunLoggerProもそのままだし。。

近頃、OpenDolphinと言う楽しい物も手に入れたので、そちらもイジッテいるし。。。







8/20のtweet=行動記録になりますね

2010-08-21 00:24:43 | RunLogger
  • @nekki5149 私も車検前に自動車を手放して(クロスバイク10年分になった)から、もっぱら自転車にしました。3.5リッタでガソリン垂れ流しから、今まで蓄積した内蔵脂肪を消費する事にしたら、地球も自分にも健康になってくるような感じで良いですね。 posted at 23:25:15
  • よく見るとあるいているような RT @tam_nkym おもしろそう!その上、既存の送電塔のデザインを少し変更するだけで作成できるって、スゴイ --- 送電塔は巨人たち:アイスランドのデザイン案 | WIRED VISION http://bit.ly/9g8mFF posted at 22:19:24
  • @kenkifu 金曜日なのに、何かのお祭りですかね? それにしても、今年は思いがけなく花火が見れました(有り難うございます) posted at 20:18:04
  • @kenkifu 花火ですね。早速見てます!! posted at 20:02:10
  • @jognote c 2010-08-20 00h29m07s 10.1km 石仏参りで帰り #jitensha #cycle #jognote http://twitpic.com/2gfkow http://twitpic.com/2gfkp4 posted at 19:50:59
  • @j_s_g_a_r_a_g_e 修行ですね。きっと、逞しくなって戻ってこられるでしょう。 posted at 19:47:14
  • @INO_USUKI 昔行かなかったかな? 渋谷や新宿の桂花に。。。東京に行ったら「折角東京に着たから、熊本ラーメンを食べよう」と、桂花に寄っています。 posted at 19:46:33
  • @jognote c 2010-08-20 00h05m53s 1.9km 事務所へ 本日も暑い #jitensha #cyclejp #jognote http://twitpic.com/2gfiqg http://twitpic.com/2gfiqw posted at 19:43:13
  • @INO_USUKI そうですよね。味なんて人それぞれで、好みも変わって行くのであまり比較しても意味ないですよね。自分が好きな所が一番です(私は桂花の太肉メンかな)。 posted at 19:40:02
  • @yuumi3 私は1週間前?ぐらいに無事iOS4にできました。 posted at 11:08:32
  • GreenITers.com からメールが着た。エコとヘルスケアーサイト運営をしているので、RunLoggerをサイトに載せませんか? のような趣旨だが今ひとつ理解不足で何をしたら良いのか不明。問い合わせするしかないか? 変な団体ではなさそうですが。 posted at 10:38:54
  • 早く寝たから腰が調子よい。本日も天気が良いので、自転車で打ち合わせ&石仏詣でコースだ。 posted at 10:29:35
  • @yumi_34 大体、映画は小説の3段ぐらい下が定番と思いますが、「手紙」は個人的には同等と思います。。。泣けてしまいました。 posted at 10:26:03
  • 「4番 ダイエット中 山田君」RT @ogiri_tweet 【大喜利甲子園】2010年8月20日のお題です。甲子園の実況「4番 ○○ 山田君」。丸に入る言葉は? #ogiri_100820 #tkoshien posted at 10:22:04
  • @yumi_34 「手紙」は私も好きな本です。本当に考えさせられました。また映画は小説と若干異なりますが、小説に負けない傑作と思います(もしまだ見ていないなら、お勧めです)。 posted at 08:32:59
  • 今日は早めに寝よう。腰をいたわらなければ。。。同じようにPCも休憩  shutdown /h /f (Windows) posted at 00:18:20


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