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さっさ日記

2011年4月からプラントエンジ会社勤務。ただいまベネズエラに出張中

コクピ班

2006年02月28日 | コクピット班の作業
 レナ(飛行中パイロットがつかむ棒)のオーバーレイをしています。
これからは、次期コクピ主任に決まった遠藤(またの名を伊藤という)が、1年の中では中心的存在になるみたいです。

やっと復活

2006年02月28日 | トレーニング関係
 やっと風邪が治り、昨日からトレーニング再会しました。
体調自体は一週間前から良くなってたのですが、なにせ気管支辺りに痰が溜まり、その後も大きな呼吸をするには支障があり、ずっとトレーニングできないでいました。
 しかし、2週間は大きいですね。筋力が落ちてるのが凄い実感できます。
心拍数の方も全体的に10ほど高くなってました。これから少しずつ負荷を上げて、とりあえず前のレベルまでは、早くもって行きたいです。