以前は帰宅がいつも11時以降とかいう生活でしたが、生活リズムを整えるため最近はできるだけ早く帰るようにしてます。
変わったところ
・朝は7時に起きれるようになりました。
・朝と夜は自炊するので食費が減りました。
・家の中の掃除、洗濯がいき届くようになりました。
・家事はやることが決まってるので、同時並行により時間を効率的に使えるようになりました。
・家に帰ると、気が抜けて勉強時間が減りました…。
・テレビの視聴時間が2時間。ニュースも見るので、世の中のことがよく分かるようになった一方、だんだん眠くなってそのまま寝る。
テスト勉強とかゼミの準備とか、しないといけないのに後回しに。。。
昨日も、踏ん張り利かず今日は明日のゼミ準備のために、寝れなさそうです。
⇒ここが課題ですな。
変わったところ
・朝は7時に起きれるようになりました。
・朝と夜は自炊するので食費が減りました。
・家の中の掃除、洗濯がいき届くようになりました。
・家事はやることが決まってるので、同時並行により時間を効率的に使えるようになりました。
・家に帰ると、気が抜けて勉強時間が減りました…。
・テレビの視聴時間が2時間。ニュースも見るので、世の中のことがよく分かるようになった一方、だんだん眠くなってそのまま寝る。
テスト勉強とかゼミの準備とか、しないといけないのに後回しに。。。
昨日も、踏ん張り利かず今日は明日のゼミ準備のために、寝れなさそうです。
⇒ここが課題ですな。
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