近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々
なんか曇っているなぁって思っていたら、雨音が～～
あ～ ？
余計に湿度が上がりそう。
整形外科にリハビリの予約が入っている。
左手の人差し指の関節が痛むので、ちょうどいいかも。
まずは診察。
関節の変形などをチェックするために、レントゲン。
今痛むのは左手の人差し指だけど、他の指も痛むことがあるので、チェックは必要なので納得。
結果を聞く前に､リハビリの時間になったので、リハビリ優先。
いつもなら痛むのは、第1関節だけど､第2関節の方が痛い。
ばね指というのもあるけれど、「関節炎だったら、無理に筋トレとかストレッチはしないでくださいね。」と言われました。
痛みの目安は､じっとしていても痛む場合は､ストレッチも不可。
動かして傷むのであれば、軽くストレッチをすることは可だけど、無理にしなくても良い。
そう聞くと､楽な方に流されてしまいそう。
リハビリの後、再度診察。
関節は問題ないけれど、超音波検査をすると､やはり炎症反応がある。
念のため、血液検査で炎症の数値をチェックすることになりました。
以前上腕が痛むときは、炎症の数値が高かったけれど､一度下がっているので、本当に問題があるくらい炎症があれば､また上がっているんだろうな。
次の受診は、2週間先。
無理しないで､ぼちぼちストレッチでもするか～～
