退院１ヶ月目

８月５日

今日で、退院して１ヶ月過ぎたことになります。
ここを区切りとして、退院○日目というのを、
タイトルに用いないようにさせていただきます。

退院するときの状況は、皆違います。
まだ体力の不安や不安な症状を抱えているのに、
病院の都合で退院ってこともあるでしょうし、
追加治療が控えている場合があるでしょう。

今まで書いてきたことは、あくまで私の場合です。
退院時点で、何だって出来そう！って、
あま～く考えていた私でした。
その考えは、病院を１歩出た途端、
もろくも崩れ去りましたが・・・
でも、私がしないと、誰もやってくれないこともあり、
仕方なくやったこともあります。
もっとも、日常生活を送ることが出来る状況だったんでしょう。
それだけのことだと思っています。

でも、この１ヶ月で本当色々なことを学びました。
今まで気が付かなかった自分がいかに傲慢だったか、
健康でいることのありがたさなど、
数え上げたらキリがないくらい。

私の１ヶ月の経験から言えるのは、
じっと寝てばかりいても、身体能力は回復しない。
だから、ある程度は動きましょう。
でも、ちょっと無理かなと思う場合は、
疲れたらすぐに横になれるとか、
休息がとれる環境の用意が必要だって事。
それと、自分を過信しないって事でしょうか。
特に、この暑い時期は、健康な人でも体力を消耗しますからね。

次の１ヶ月も、今以上元気でいられるよう、
気をつけながら、生活をしようと思っています。