近畿地方中部のお天気は、
たまに
12月になって､一気に寒くなりました。
そのせいでも無いんですが、朝起き上がったときに、右膝上の筋肉がピシッ。
やばい！
実は、先々週あたりから、テニスをやっているときにも同じようなことが起こっていました。
せいぜい次の日くらいまで痛みがあるけど、いつの間にか痛みが消えているので、放置していました。
整体に行って、ほぐして貰っても、鉄板が岩になる程度。
筋肉疲労であるのは間違いないので、今日はおとなしくしていました。
この部位、数年前にふくらはぎを痛めて以来、伸びにくさを感じています。
正座ができないのです。
ストレッチをすると痛いだけ。
ひょっとして、筋肉だけの問題では無く、原因があるのかしら？
それをしようと思ったら、整形外科を受診しなきゃいけない。
混んでいるから、ついつい後回しにしていたけど・・・
来週も、同じような状態なら受診を考えてみるか。
