あれ？ ノドが痛いかも

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷え込み、日中はポカポカ
この気温の変化で自律神経のバランスが崩れている？
なんとなく、ノドが痛いのです。
物を飲み込むときに痛いとかの症状はない。
「あれ？　ノドが痛いかも」って言う程度なんです。
熱もないし。

自律神経のバランスが崩れると、免疫力が低下する。
外部からの細菌やウイルスが侵入しやすくなるため、防御反応として喉が炎症する？
なんかわかったようなわからないような・・・

確かに、疲れが溜まっているなと思ったら、ノドが痛くなるので，そうなのかな？

先ほど、ショウガシロップをお湯で溶いて、飲んでいます。
身体が温まるから良いかなと思って。
それよりも、サッサとお風呂に入って身体を温め、サッサと寝る方が良いんだろうな。
ここんところ、夜更かししすぎだから。