イライラ・・・少しはマシになったと思っていたのに

近畿地方中部のお天気は、
お天気の回復は早く、朝のうちからたっぷりとした晴れ間。
だけど、肌寒い。
これで本当に昨日より暖かいんだろうか？

と言う疑問を朝に持っていました。

風が強く吹いているから体感温度が低い？
自転車をこいでいるだけで、汗ばみましたから。

今日は、スポーツ教室がある日。
思っているより汗が出ない。
なんで？

肩関節の動きが悪いな。
股関節が硬いな。
こういったことが関係しているのでしょうかね。

そのくせ、筋肉痛にだけはしっかりなるんですから。

この前が満月でしたが、あまりイライラせず。
中将湯を飲んでいるから、少しはマシになったのかなと思っていました。

が！
やっぱりダメでした。
イライライラ・・・

損なんですよね。
頭に血が上って、フラ～～と来て、って自分の体にとっても良くない。

子どもの頃受けていた小児鍼を思い出して、つま先で頭皮をこすっています。
う～～
首こりや肩こりがひどいや～～
もう少し軽くなっているように思っていたのに、違っていました。

やっぱり頑張って運動をしようっと！