スーパー銭湯で、ほっこり。

近畿地方中部のお天気は、
ど～んよりとした冬らしい空模様でした。

こんな日は、「スーパー銭湯へ行こう！」と、家族で話がまとまり、久しぶりに行って来ました。
行く予定のスーパー銭湯は、線路沿いにあるので、食事コーナーから電車が行き来するのが、よく見えるし、１０割蕎麦があるので、私も気に入っているのです。
ただ、唯一う～～～んと思ってしまうのが、一番大事なお湯。
温度が高いんですよねぇ。
露天風呂で、４２度台。
今日行ったら低温(３８度）の浴槽が出来ていました。
ちょっとだけ嬉しかったです。
それと、今日初めて知ったのが、天然温泉じゃないこと。
人工温泉や薬湯でした。
前は、天然温泉の文字があったような気もするのですが、まあ私の記憶はいい加減ですからねぇ。

スチームサウナに入ったのですが、湯気が一杯で、周りが見えないくらいでした。
その割に汗が出なかったのは、体が冷えているからかしら。
ちょっと、ヤバイかも。

でも、手足を伸ばして湯船に浸かるのは、気持ちいいですね。

そのあと、整体してもらいました。
肩はもちろん、背中、腰、足・・・筋肉張りまくっていました。
今は、体がスッキリしているんですが、この状態が長く続かないんです。
明日の朝、起きたらもう・・・
お布団や枕が駄目なのかなぁ。
いや、単にからだが重いだけかも。

だけど、少々食事を減らしても、体を動かしても、代謝が悪くなってきているのか、体重が落ちないです。
う～～～
女性ホルモンよ、減らないで～～～