健康に投資？

近畿地方中部のお天気は、
昨夜聞いた天気予報では、今日は冷え込む・・・と言っていたので、寒いんだろう！と決め込んでいました。
なので、しっかり着込んで朝の散歩に出たのですが・・・
寒いと言えば、寒い。
寒くないと言えば、寒くない。
冷たい風が吹いていないだけなのでしょうか？
ただ、空気が乾燥しています。
室内の湿度、昼間は３９％しかなかったです。
あわてて加湿器を付けました。
これも、健康投資？

と言うのも、先日健康保険組合から「健康投資」という冊子が送られてきたのです。
サブタイトルは、「健康は、あなたの財産です。」
そのため、健康づくりは、自分への投資なんだとか。
たとえば、「自分の体型を鏡で見る。」
怖くて、絶対にやりたくないですが・・・
全身が映る鏡を用意し、出来るだけ毎日、裸か下着姿で、鏡の前に立って、鏡を見る。
効果は、自分の体形に意識が向いたり、減量の意欲が湧く。
そのための投資が、全身を映す鏡の購入費用約３０００円。

でも、今まで何度自分の体形を見て、やばっ！と思ったことか。
減量の意欲が湧いても、そこまで・・・
だめだなぁ。

そんな私みたいに健康投資しなかったために損失・・・いろいろなケースでの説明が載っていました。
たとえば、息子や夫の食習慣に合わせ肥満気味４０歳代女性が乳がんになった場合、医療費が約５２６万円、検査治療にかかった時間、心身・家族の負担などなど。

う～～ん。
私がガンになった損失・・・
検査・診断って、２月から始まるとすれば、確定診断が出たのが５月だから、３ヶ月時間を費やした。
でも、この期間、別に損をしたと思っていないけど。
入院期間、９日間。
結構、のびのびを過ごしたし～～～
心身の負担、ガンになったことで多少ショックだったけれど、これもたいしたことはない。
家族の負担・・・これかな。
入院中の平日は、母に泊まりに来てもらったし、退院後もしばらく息子の習い事に付き添いをお願いしたので、母の時間を使ったので、損をさせてしまったと言えるでしょう。（損・・・と思っていないでしょうが。）
おっと！
ダンナと息子にも、迷惑をかけたなぁ。

ま、損をしないよう健康管理をしましょうかねぇ。