腰痛 ２

又　腰痛で動けなくなった

とにかく家でも動くたびにうめき声をあげる感じ

パソコンに座る元気もない

原因の一部が考えられる

冷房の効いた、狭い部屋での事務仕事に変更になったので

机の手前で事務をし、机の奥（壁側）にあるパソコンに向かいながら

打ち込みをするという、腰を伸ばしたままの作業を４、５時間続けている

覚えるまで、夢中でしているので

気が付いたら、トイレも行かず水も飲んでいない

それに気づいてからは腰にカイロを入れ、飲み物をそばに置いていると

良いような気がするが毎週、整体院に通い、かろうじて維持している

普通の生活がなんと素晴らしいことか

でも　良いのか悪いのか食欲はあります

皆様も気を付けてください