何にもない 2005-06-23 | MY ノート 今日はあぢ~~~い それだけです でも、いちおう歩いた 万歩計によりますと11052歩、 しっかり歩きは6046歩、しっかり歩きの時間は53分 消費カロリー205Kcal 歩いた距離3.86Km 汗もどっとかいた 後はオフロです ******---******---******---******---****** 【写真】ミニ…灯篭と狸 « 日焼け2 | トップ | 刈り込み »
11 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (cycle_road) 2005-06-23 22:49:32 北海道は若干涼しいとは言え、一時間も歩くと汗だくでしょうね。でも、ウォーキングの後って結構気持ちいいもんです。これからは水中ウォーキングもダイエットには効果的です。(経験者です(^^)v) 返信する すごいですね~ (nene) 2005-06-24 22:19:15 4キロ近く歩いているんですね~!それだけ歩いちゃうと、暑くなって汗もかいて、ビールも美味しそう。。。なんちゃって、えへへ。 返信する Unknown (モモンガ) 2005-06-24 22:48:34 cycle_roadさん、今年は異常に暑いです。「蝦夷梅雨」なんて、何処に行ったものやら、陰も形もないんだよ。←方言ぽく。水中ウォーキングって暑い時に一番よさそうです。近くに体育館あるんですが、プールの施設が遠いです…(-_-;)。それに、「かなづち」なのでどうしても、水を避ける傾向があります。 返信する Unknown (モモンガ) 2005-06-24 22:53:49 neneさん、「ビール」という言葉は禁酒中のσ(^_^)私には、辛い響きです。止めてから三日目です。何日続ける事ができるのか、そして、色々な数値を改善できるのか、期待してくだはい~~。 返信する あっ! (とほ) 2005-06-25 01:27:40 写真の真ん中にモモンガさん、見っけ!!入浴前の狸・・・・( `_´)ノ☆(_ _*)☆\(`_´") ご、ごかいですよ。マーガレットのような清楚な白い花・・・(;^_^Aおっ!ウォーキング頑張ってますね。祝1万歩達成!!えーっと、3.86Kmを53分だから、分速72.8m。不動産広告の前提は、分速80mです。あと、もうちょっと。がんばってください。駅からトホ53分なんて広告見たことないですが(笑)。 返信する http://blog.goo.ne.jp/kichijoji-se/ (ジョルジュ) 2005-06-25 14:10:33 水分補給を忘れずに歩いてくださいね。ダメですよ! 汗をかいた直後にビールは。水分補給の後、ね。急に熱くなると こたえますね。こちらは今日は朝から30度、今は家の中で32度、まだまだ 夏はこんなもんじゃない、クーラーも入れずに頑張ってます。可憐な花ばかり、 可愛らしい一角ですね。お、イチゴまであるぞ。 返信する 失礼。 (ジョルジュ) 2005-06-25 14:11:22 URLをタイトルに入れてた。暑すぎて? 返信する えーイチゴも。 (モモンガ) 2005-06-26 06:17:20 ジョルジュさん、目が良いです。イチゴの葉も映っていますね。水分補給も難しいです。冷たいものは、少し前から止めていますが、暑くなってきてから、水も飲みたいし、冷やしたトマトも。でも、冷たいものは極力避けています。 返信する Unknown (モモンガ) 2005-06-26 06:24:45 とほさん、まー。モモンガは、白いマーガレットというよりも○○です。この狸に近いかも。8cmくらいの置物です。あまりの可愛さに写して見ました。もう、暑くて日中歩くのはむりです。万歩計の数字に縛られていますのでどうしょう。でも、今朝は早朝ウォーキングします。 返信する その灯篭 (kumi8793) 2005-06-26 14:23:57 モモンガさん、お久しぶりです。仙台も暑いですよー今年も猛暑なの?暑いの、大の苦手なんです。53分歩き頑張っていますね継続できるって素晴らしい!そのミニ灯篭は我が家の和室前の小さな庭にも同じのがありますよ。1万歩歩いたのですね。すごい。左下の花はイソトマですか?小花が咲き乱れてかわいいですね。 返信する Re.灯篭 (モモンガ) 2005-06-27 06:54:42 kumiさん、もう暑くて毎日一万歩は無理っぽい。でも、万歩計をつけていると数字にこだわり、昼間歩けなかったら、帰宅中で多く歩くんですよ。この暑さも、ちょっとなか休みのようですから又、歩きます。花の名前は聞かないでー。有名なのは、分かりますが最近の新しいものと小花は分かりません。以前は母親に聞いて、良く知っているはずだったのですが、最近は分からないものがおおくって。 返信する コメントをもっと見る 規約違反等の連絡
でも、ウォーキングの後って結構気持ちいいもんです。
これからは水中ウォーキングもダイエットには効果的です。
(経験者です(^^)v)
それだけ歩いちゃうと、
暑くなって汗もかいて、
ビールも美味しそう。。。
なんちゃって、えへへ。
「蝦夷梅雨」なんて、何処に行ったものやら、陰も形もないんだよ。←方言ぽく。
水中ウォーキングって暑い時に一番よさそうです。
近くに体育館あるんですが、プールの施設が遠いです…(-_-;)。
それに、「かなづち」なのでどうしても、水を避ける傾向があります。
には、辛い響きです。
止めてから三日目です。
何日続ける事ができるのか、そして、色々な数値を改善できるのか、期待してくだはい~~。
入浴前の狸・・・・( `_´)ノ☆(_ _*)☆\(`_´")
マーガレットのような清楚な白い花・・・(;^_^A
おっ!ウォーキング頑張ってますね。祝1万歩達成!!
えーっと、3.86Kmを53分だから、分速72.8m。
不動産広告の前提は、分速80mです。
あと、もうちょっと。がんばってください。
駅からトホ53分なんて広告見たことないですが(笑)。
ダメですよ! 汗をかいた直後にビールは。
水分補給の後、ね。
急に熱くなると こたえますね。
こちらは今日は朝から30度、
今は家の中で32度、まだまだ 夏はこんなもんじゃない、
クーラーも入れずに頑張ってます。
可憐な花ばかり、 可愛らしい一角ですね。
お、イチゴまであるぞ。
暑すぎて?
イチゴの葉も映っていますね。
水分補給も難しいです。
冷たいものは、少し前から止めていますが、暑くなってきてから、水も飲みたいし、冷やしたトマトも。
でも、冷たいものは極力避けています。
モモンガは、白いマーガレットというよりも○○です。
この狸に近いかも。8cmくらいの置物です。
あまりの可愛さに写して見ました。
もう、暑くて日中歩くのはむりです。
万歩計の数字に縛られていますのでどうしょう。
でも、今朝は早朝ウォーキングします。
仙台も暑いですよー
今年も猛暑なの?暑いの、大の苦手なんです。
53分歩き頑張っていますね
継続できるって素晴らしい!
そのミニ灯篭は我が家の和室前の小さな庭にも同じのがありますよ。1万歩歩いたのですね。すごい。
左下の花はイソトマですか?
小花が咲き乱れてかわいいですね。