これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

おべんとうを作る理由

2018年06月27日 13時52分56秒 | 料理で体造り
朝一番の仕事 毎朝出勤するコボン(息子)の お弁当作り 「相変わらず、親バカか〜」 と 思われているかもしれなが… コボンの お弁当を作るのは、自分自身のためでもある 闘病中の父の在宅介護をしていた頃… 自分だけが栄養豊かな食事を摂る事に 強い罪悪感を感じてしまい、まともに食事を摂る事が出来なかった。 介護が終わってからも、そんな苦しい心理状態から抜け出せず、毎日 . . . 本文を読む