水泳 2018年06月06日 23時57分29秒 | Weblog 夜、久しぶりにスイミングクラブへ行った。 心と身体を解放させるために始めたスイムだったが、どうしても力んでしまい長く泳ぎ続けられない。 100m泳ぎ、呼吸が苦しくなったのでターンをせずに立ち止まると 以前、スイミングクラブのトップでコーチをされていたA氏が 泳ぎ始めるところだった。 「顔が上がって肩が下がってる。その泳ぎでは腰が痛くなるだろう？ 下を向いて首の後ろを真っ直ぐにして、 . . . 本文を読む
