これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

美味いんだわ♪♪♪こ・れ・が・・・

2008年07月13日 23時04分15秒 | 食いしん坊
 市民ランナーの友人から教えてもらい、早速ためしてみました。 本間に美味い! 私は普段、コーヒー好き♪ 多い時は一日に5杯は飲んでしまいます。 でも体調が優れない時は、茶葉を欲してしまいます。 紅茶や緑茶がむしょうに欲しくなるのです。 やはり、ビタミンC・・・っちゅうモンが必要なんでしょうか? まあ、菓子にビタミンCが入っているか否かは分かりませんが、今日の体調不良の状態で、一口食べた瞬間! んん . . . 本文を読む

これもトレーニング!

2008年07月13日 14時15分04秒 | 心、癒し、芸術
 今朝は町内の一斉清掃に参加。 溝に溜まった泥、ごみ、雑草などを大きなスコップで掘り出す作業。 アスファルトの割れ目から生えている雑草はなかなか頑固!必死で抜こうとしても抜けません。 私は、石垣の間で力強く可憐に咲いている花を見ると感動を覚えます。 人生、常に順調なら良いのでしょうが、逆風に吹かれたり奥深い谷に落ちたりと、様々な試練もありますね。 そんな時、早く逆境から逃れたいともがいたり、絶望的 . . . 本文を読む