電子辞書がやってきた！

いつかは、欲しい・・
と思い続けていたカシオの電子辞書 エクスワード。
遂にアマゾンで買った！

本日届いたのでさっそく使ってみた。

ネットで検索するより圧倒的に速く、
手書き認識もすこぶる良い。

なかなか、高価なため手が出なかったが
お値段以上の価値がある。

これで、読書もより深く入ることができる。

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季節の変わり目だが、今日も蒸し暑い1日だった。

引越しの疲れが出たのか、妻がダウン。

この連休は、休養日としよう。

スペインワインの夕べ

取引先のイベント・・「スペインワインの夕べ」
初参加でどんな形態なのか興味津々だ。

開始は６時からだったが、６時に入ったらすでにみなさん飲んでいた。
時間にこだわらないのもスペイン流か？！

スペインのワインと食事・・
以前から食したいと思っていたが、
専門店だとかなり高いので、、、
なかなか行けなかった。



ワインの違いは、わからなかったが、料理は独特で美味しかった。
近いうちにちゃんとしたスペイン料理の店に家族を招待したい。


立食パーティー・・開始早々満員電車の形相だった、、、

いろんなパーティーがあるもんだ。

その後、同僚のU氏とプリンセス大通りのホルモン屋で
飲み直した。

二人で飲んで食って、6,000円だった。

やっぱり、私にはこの安い 飲み屋が一番落ち着く。

久しぶりの青空

これが秋晴れというものか！・・さわやかだ。

朝の通勤路、本郷駅まで歩いて行った。
25分かかった・・・いい運動だ。


家に帰ると、「致知」が転送されて届いていた。
よかった〜。

カード類の住所変更も着々と進み、
部屋も7割がた片付いた。

スズムシの声を聞きながら、致知を読んでいる。

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何か悪いことが起こった時は「身から出たサビ」
つまり自分のせいだと考え、反対にいいことが
起こった時は「おかげさま」と思う。

山中伸弥氏のモットー

〜致知10月号より〜

転送されるものとされないもの？

台風の影響か、蒸し暑い。

雑誌「致知」が届いていないことに気づいた。

郵便局に転送依頼は出しているが、
一般のメール便だと転送はされない。

面倒だな、、、

雨の中を、前の住居へ行ってみた。
届いていないようだ。

他の料金別納郵便がポストに入っていた。
料金別納は転送されないのか？
よくわからないが、
後日、送付元に住所変更を連絡しよう。

改めて、致知のサイトを見ると、送付は「ゆうメール」だそうだ。
ゆうメールは郵便局のサービスなので転送されるそうだ。

もうしばらく待ってみよう。

Jazz inn Lovely

自動車保険の更新案内があった。
私はこの30年近く、福岡のK氏にお世話になっている。

K氏の声を聞くと、不思議と安らかな気持ちになる。
それは、相手に対する思いやりの気持ちが、自然に伝わるからだ。

私もK氏のような、思いやりのある大人になりたい。

仕事では、取引先のN氏。
年は私より若いが、尊敬すべき立ち振る舞いの紳士だ。

仕事が終わり、旧知のK氏・・・久しぶりに飲もう！と
誘っていただいた。

多くの方が、
自分という存在に対して、温かく接していただけることに
感謝の気持ちを持たずにはいられない。

ラストは、
私が音楽好きな事を察して、
名古屋のJAZZ Live LOVELYへ案内してくれた。

肩の力が抜けた、ボサノバが心地よかった。

よかばんじゃったー

<Jazz inn Lovely official site>

SWEET MEMORIES

本日から衣替え。
クールビズも終わったので、
ネクタイを締め、上着着用。

台風の影響か、蒸し暑く、、ふらふらになった。

引越しの疲れも出たのだろう。

少し休憩・・・

今日の一曲「SWEET MEMORIES」〜松田聖子

ニトリ、カーマ、ケーズデンキ

引越しは生活のリフレッシュでもある。

家具・寝具はニトリ、水まわりや生活小物はカーマ
そして電化製品はケーズデンキ。
それぞれ、私のお気に入りの店だ。

今回は居住スペースが狭くなったので、
大量に荷物は整理した。

一方、年数を経て新調するものも多い。

家電は15年くらい使っている掃除機を
買い換えた。
妻が、布団掃除機:レイコップが欲しいというので
買おうとしたが、あまりに高いので延期し再検討することにした。

家電は10年以上使うと、
うまい具合に痛んでくる・・・要は、買い換え時期となる。

TVは部分的に映らない箇所があるし、ビデオも時々画像が乱れる。
炊飯器も釜のメッキがはがれてきた。
冷蔵庫も省エネタイプに買い換えたいし、
私の部屋にもエアコンがほしい。

いえばきりがないので、、、今は我慢だ。

カーテンもレースのカーテンは新調したが、
カーテン自体は、コインランドリーで洗って継続利用！

幸い、掃き出しはサイズが同じだったのでそのまま使える。
腰窓はサイズが小さくなったので、私が裁断した。

トイレの鍵が壊れていたので、
大家さんに連絡したら、すぐ修理してくれた。

引越し5日目・・・急ピッチで生活再編が進む。

進捗率70%くらいかな・・・

あと一週間で新体制をほぼ確立したい。

特定保健指導 一か月成績

10月に入った。
まだ、じゃっかん蒸し暑いが、
さすがに10月で短パンはイメージがあわないので
久しぶりにジーパンをはいた。

特定保健指導　開始一か月。
少しは効果が出てきたようだ。
ウエストに少し余裕がある気がする。

半年の生活改善プログラム
目標1　休肝日を週二日以上
目標2　30分以上のウォーキング（運動）週二日以上

週二日は・・2/7で29％・・切り上げて30％以上を達成としよう。

9月の成績
目標1　休肝日　11/30・・36％・・達成！
目標2　ウォーキング　16/30・・53％　達成！！

休肝日は途中で挫折しそうになったが、
なんとか目標をクリアした。

9月は〇　(^^♪