夏はプール

何年振りか・・近所のプールに行った。
利用料：500円

うだるような暑さだが、
真夏の空は青く、心地よい。

プールは室内なので日差しも気にしなくてよいし
水の中に入れば暑さもしのげる。
もちろん運動不足解消にもなる。

プールに入った後は、食欲も旺盛で
食後は熟睡できる。

夏はプール・・・私の恒例だったが、
コロナだったので4年ぶりかな？

入念に準備運動をして、水中歩行30分。
体がほぐれてきたところで、25ｍ泳いだら
けっこうきつかった。

また、水中歩行に戻り、しばらくして25ｍ泳いだ。

やっぱり、夏はプールだな。
体の調子も良くなった！


メインの体育館では、女子中学生がバスケの試合をしていた。
各地から集まってきているようだ。
3年生は最後の大会になるのだろう。

あちこちで声援が聞こえた。

やっと、以前の夏に戻ってきたな。