晩ごはん
煮豚
・ゆで玉子・かぶ・なす・長ねぎ
サラダほうれん草
・にんじんシリシリ風
れんこんきんぴら
明太冷奴
大根きゅうり浅漬け
ラーメン
晩ごはん
朝ごはん
鮭かま焼き
赤魚味噌煮
納豆
キャベツ
トマト
にんじんシリシリ風
大根浅漬け
お味噌汁
・かぶ・かぶの葉・豆腐・白菜・にんじん・ちくわ
ご飯
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン
朝ごはん
お弁当
クリスピーチキンフィレ
ウインナー
ネギ入り玉子焼き
ブロ茎きんぴら
油揚・かぶの葉煮
ブロッコリー
ミニトマト
底にごま塩ご飯
お弁当
