６．２３ 味玉子

朝ごパン

　味玉子

　レタス

　トマト

　蒸しなすすりごまポン酢

　きゅうり辛子漬け

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・ズッキーニ

　・にんじん・しめじ

　ライ麦食パンのフレンチトースト

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン