８．４ 牛サガリ味付

晩ごはん

　牛サガリ味付焼肉

　焼き野菜

　・玉ねぎ・にんじん・椎茸

　いか明太

　枝豆

　きゅうり浅酢漬け

　・ミニトマト

　大根壺漬け

　揚げにんにく漬け

　

晩ごはん

８．４ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　冷奴

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく漬け

　コールスローサラダ

　豚汁風味噌汁

　・大根・じゃがいも・ねぎ・油揚げ・豆腐・にんじん

　梅干し炊きご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

８．４ チキンフィレ弁当

お弁当

　クリスピーチキンフィレ

　ねぎ入り玉子焼き

　青椒肉絲

　つくね串

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に味道楽梅干し炊きご飯

お弁当