８．４ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　冷奴

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく漬け

　コールスローサラダ

　豚汁風味噌汁

　・大根・じゃがいも・ねぎ・油揚げ・豆腐・にんじん

　梅干し炊きご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん