今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

２．２２　鶏手羽ｽｰﾌﾟ煮

2019年02月22日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽ｽｰﾌﾟ煮
　・大根・にんじん・いんげん
　ツナ納豆
　もずくきゅうり
　キムチ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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２．２２　干しほっけ

2019年02月22日 | ごはん
朝ごはん
　干しほっけ
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・ブロ茎
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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２．２２　ｿｰｽとんかつ弁当

2019年02月22日 | お弁当
お弁当
　ｿｰｽとんかつ
　玉子焼き
　ブロ茎きんぴら
　つくね串
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　そこに鮭ふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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