今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.1 牛バラ味付き焼き

2019年02月01日 | ごはん
晩ごはん
 牛バラ味付き焼肉
 ・にんにくの芽
 湯豆腐
 ・長ねぎ・にんじん・小ねぎ
 もやしナムル風
 たたきごぼう
 

晩ごはん

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2.1 とうふバーグ

2019年02月01日 | ごはん
朝ごはん
 5種野菜のとうふバーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・にんじん・長ねぎ・油揚げ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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2.1 直火焼きチキン弁当

2019年02月01日 | お弁当
お弁当
 直火焼きバジルレモンチキン
 玉子焼き
 ウインナーピーマンにんじん炒め
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にのりたまご飯

お弁当

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