１０．２２ シチュー

晩ごはん
　ポークシチュー
　・蒸しじゃがいも・玉ねぎ・にんじん・いんげん
　豆腐サラダ
　・大根・トマト・小松菜
　

晩ごはん

　お土産

１０．２２ 照り焼き

朝ごはん
　ぶり照り焼き
　キャベツ
　きゅうり
　お味噌汁
　・大根・長ねぎ・油揚げ
　ご飯
　ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

１０．２２ あぶり焼ﾁｷﾝ弁当

お弁当
　あぶり焼てりやきﾁｷﾝ
　玉子焼き
　コロッケ
　なすピーマン味噌炒め
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当