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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.25 ゴーヤチャンプル

2017年06月25日 | ごはん
晩ごはん
 ゴーヤチャンプル
 ・豚肉・玉子・おかか
 冷奴
 ・しらす・小ねぎ
 ざるそば
 トマト
 

晩ごはん

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6.25 かき揚げ

2017年06月25日 | ごはん
昼ごはん
 かき揚げ
 もりそば

昼ごはん

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6.25 目玉トースト

2017年06月25日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 キャベツ
 トマト
 スープ
 ・ハム・玉ねぎ・にんじん
 ・ズッキーニ・かぼちゃ・椎茸
 トースト
 クリームクロワッサン
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

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