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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.15 しょうが焼き

2017年06月15日 | ごはん
晩ごはん
 豚しょうが焼き
 ・もやし・ピーマン・にんじん炒め
 冷奴
 ・おかか・小ねぎ・みょうが
 お汁
 ・玉ねぎ・玉子
 塩昆布きゅうり
 

晩ごはん

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6.15 西京味噌漬け

2017年06月15日 | ごはん
朝ごはん
 マンダイ西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・ブロ茎・しめじ・にんじん
 すりごま酢飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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6.15 竜田揚げ弁当

2017年06月15日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢あんかけ
 小ねぎ入り玉子焼き
 五目ひじき煮
 ウインナー
 野菜ちぎり
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩すりごま酢飯

お弁当

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