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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

８．３０　焼き鮭

2015年08月30日 | ごはん
朝ごはん
　焼き鮭
　キャベツ
　トマト
　味玉子
　茄子のお味噌汁
　白ごはん
　あさり佃煮
　バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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８．３０　チキンバーグ弁当

2015年08月30日 | お弁当
お弁当
　チキンバーグ
　玉子焼き
　搾菜
　なめ茸
　チキナゲ
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　青菜ふりかけ混ぜご飯

お弁当


 
 
 
 
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