８．２２ 炒飯

晩ごはん
　炒飯
　・玉子・鶏肉・ちくわ・ねぎ
　・にんじん・いんげん
　唐揚げ串+フランク
　一口ヒレかつ半分
　サラダ
　なす煮びたし
　

晩ごはん

８．２２ まぐろたたき身

朝ごはん
　まぐろたたき身
　鶏ひじき大根サラダ
　トマト
　お味噌汁
　・キャベツ・わかめ
　梅干し炊き込みご飯
　グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

８．２２ チキンバーグ弁当

お弁当
　チキンバーグ
　小ねぎ入り玉子焼き
　海老と枝豆天
　なめ茸
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　梅干し炊き込みごはん

お弁当