晩ごはん
かつおのたたき
鶏とピーマンのにんにく醤油炒め
とろろ昆布汁
・長ねぎ・おかか
ご飯
すいか
小玉すいか
晩ごはん
かつおのたたき 鶏とピーマンのにんにく醤油炒め とろろ昆布汁・長ねぎ・おかか
ご飯 すいか 小玉すいか晩ごはん
昼ごはん・パン
もりそば
天ぷら
・穴子・かき揚・ちくわチーズ
ハムポテトサラダ
トマト・キャベツ
グリルチキンサンドイッチ
つぶあんパン
昼ごはん・パン
もりそば 天ぷら・穴子・かき揚・ちくわチーズ
ハムポテトサラダ トマト・キャベツ グリルチキンサンドイッチ つぶあんパン昼ごはん・パン
朝ごはん
冷奴（おかか・生姜）
もやし中華風和え物
ちくわ
トマト
お味噌汁
・じゃがいも・玉ねぎ・わかめ
梅干しと十種雑穀炊き込みご飯
ヨーグルト+ジャム+きな粉
朝ごはん
冷奴（おかか・生姜） もやし中華風和え物 ちくわ トマト お味噌汁・じゃがいも・玉ねぎ・わかめ
梅干しと十種雑穀炊き込みご飯 ヨーグルト+ジャム+きな粉朝ごはん
お弁当
コロッケ
玉子焼き
てりやきミートボール
玉ねぎケチャバター炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
梅干しと十種雑穀炊き込みご飯
・ごま塩混ぜ
お弁当
コロッケ 玉子焼き てりやきミートボール 玉ねぎケチャバター炒め ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 梅干しと十種雑穀炊き込みご飯・ごま塩混ぜ
お弁当
