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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.24 中華味焼きそば

2014年07月24日 | ごはん
晩ごはん
 中華味焼きそば
 ・豚肉・ちくわ・もやし・レタス
 ・麻婆もやしの素・オイスターソース
 ・味噌・生姜・中華味・ごま油
 にんじん炒め
 フランクフルト
 とろろ昆布汁
 

晩ごはん

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7.24 ケチャ炒飯

2014年07月24日 | ごはん
昼ごはん
 ケチャ炒飯
 ・挽肉・ピーマン・にんじん・玉子
 サラダ
 しじみわかめスープ
 スーパーカップ(バニラアイス)
 あじさいまんじゅう

昼ごはん


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7.24 かじき塩麹漬け

2014年07月24日 | ごはん
朝ごはん
 かじき塩麹漬け
 塩昆布ポン酢キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・にんじん
 梅干し炊き込みご飯
 ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん


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7.24 ミートボール弁当

2014年07月24日 | お弁当
お弁当
 てりやきミートボール
 玉子焼き
 チキンマヨソースカツ
 白菜甘酢炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 梅干し炊き込みご飯
 ・野菜ふりかけ混ぜ・鮭フレーク

お弁当


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