かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

イワシ焼き梅肉のせ☆温野菜サラダ

2020-05-26 | 日記

おはようございます

3日目の晴れは無かったようで

今日は一日曇りマーク

27℃の予報です

 

 

全ての都道府県の緊急事態宣言の解除

されましたが

2波、3波の心配もあり、まだまだ

元の生活には戻れません

これから1歩1歩頑張っていく事で

明るい明日が見えて来る事を

信じたいです(^O^)

 

 

 

昨日は魚の日の我が家

朝から嬉しい物が届いて

ウキウキ気分で買い物に

魚大好きな私、あれも食べたい

これも食べたい病が出て(´∀`*)ウフフ

結果は、ヘルシーなメニューに・・・

 

 

イワシ焼き梅肉のせ

開きになっているイワシが、いつもは

あるのに、昨日は全く無し

でも、お願いしたら快く開いて

下さいました

軽く塩コショーしてグリルで焼いて

 

 

朝一で友人から、送られて来た

南高漬

 

 

種を取り、包丁でたたいて

大葉の千切りと混ぜて

焼いた熱々のイワシにのせて

イワシに塗るようにして

いただきました

新鮮なイワシだったので生臭さも無し

梅肉の酸っぱさと大葉の良い香りで

美味しくいただきました

 

 

 

温野菜サラダ

もう一つ、朝届いたのは新鮮な野菜

ご近所さんが持って来てくれました

不揃いですが・・って

アスパラとスナップエンドウ

 

 

早速、茹でて・・他にキャベツと人参

真ん中には付けて食べるマヨポンを

新鮮で甘~い野菜をたっぷり食べれて

倖せです(´∀`*)ウフフ

 

 

 

お刺身

新鮮なお刺身・・

岩手産のソイをサクで買って来ました

かこさんが適当に切って盛り付けを

しました

大好きなソイのお刺身

甘くて脂のりも丁度良く

コリッコリがたまりませ~ん(^O^)/

 

 

 

 

ここからは呑兵衛のおつまみ系

玉こん煮

久しぶりに玉こんを煮ました

今回は鷹の爪を入れて

 

 

ゆかり奴

少し暖かかくなると冷奴が

美味しいです

絹豆腐に、おにぎり用のゆかりを

のせただけ・・・

先日は湯豆腐を食べたばかりなのに(笑)

夕べも美味しくいただきました

食べ終わってから気が付きました

夕べは品数がそれなりにありましたが

ヘルシーな食事だったと・・・

でもとっても美味しかった~~

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

ランとウンス

昨日もご機嫌でした~~ラン

 

 

ウンスは、いつものようにモデル犬に

なったつもり???

揃えてくれたお手々が・・・(´∀`*)ウフフ

皆さん、1日も早く普通の生活に

戻れますように


トマトソースそ~めん☆ポークソテー

2020-05-25 | 日記

おはようございます

昨日はお日様が一日中顔をでしてくれ

強い日差しで8Kg用の洗濯機3回!!

奇麗に乾いたので凄く気持ち

良かった~(^O^)/

さて、今日は曇り晴れマーク

26℃の予報です

 

 

今日から、孫達は給食付きの

普通授業が再開です

孫達も元気良く登校しました

凄く嬉しい~~

この普通に出来る生活がこれからも

続きますように祈るばかりです

 

 

 

昨日は暑かったので、冷たい

そ~めんを・・・

 

 

トマトソースでそ~めん

トマト、キュウリ、玉ねぎ

ピーマンを切って黒酢

オリーブオイル、塩コショーで味付けて

フレッシュトマトソースを作り

茹でたそ~めんにのせて

大葉の千切りをトッピング

う~ん、爽やかな味

美味しかった~(´∀`*)ウフフ

 

 

 

ポークソテー

塩コショーで味付けしただけのロース肉

一緒にズッキーニ~と

パプリカソテーも

シンプルな味付けがやっぱり

好き(´∀`*)ウフフ

 

 

焼き揚げ

焼いてネギ、生姜をのせて

ポン酢醤油で頂きました

 

 

 

モロキュー

もぎたての細いきゅうりを頂いたので

早速、モロキューで

きゅうりの味が濃いです

夕べも美味しくいただきました~

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

ランとウンス

お散歩途中で休憩中のラン

 

 

 

ウンスは足早にお散歩中

 

 

お散歩の後は2人で仲良く

お昼寝~~

皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように


茄子のエビはさみ揚げ

2020-05-24 | 日記

おはようございます

今日はやっとお日様に会えそうです

曇り晴れマークで28℃

急に暑くなる予報なんです

お洗濯、頑張ってますよ~~

 

 

 

昨日は、長茄子を食べたくて

肉を挟むか悩みましたが・・

 

 

 

 

茄子のエビはさみ揚げと卵焼き

海老はいつものバナメイエビを使って

下処理後は、包丁で粘りが出るまで

たたいて、片栗粉を混ぜて

茄子は縦半分に切って、また縦に

切り目を入れて、切り口に小麦粉を

付けて、海老種を中に詰めて

まわりに、小麦粉を付けて揚げました

一緒に盛り付けたのは卵焼きと

大根おろし

茄子のエビはさみ揚げも卵焼きも

一緒にポン酢醤油を付けて

茄子ちょっと揚げすぎてしまい

ました(;^ω^)

美味しっ!!

 

 

 

サラダ

豆腐、レタス、トマト、玉ねぎ、水菜

ノンオイルドレッシングで

 

 

 

煮物

ワラビを煮ました

糸こん、油揚げ、厚揚げ、人参

さつま揚げ、ぶなしめじ

夕べも大満足な晩ごはんでした~

 

 

 

ランとウンス

元気にカメラ目線をくれたラン

 

 

 

ウンスも一生懸命協力して

くれてます

皆さん、今日も良い事がいっぱい

あります様に


手羽中・軟骨・ササミを焼いて☆麩じゃが

2020-05-23 | 日記

おはようございます

昨日の午後から、少しだけお日様が

出てくれました

今日も、曇雨の予報ですが

今の所はお日様が出てるので、洗濯を

沢山しようかな?って

迷っている最中です(´∀`*)ウフフ

 

 

 

いつもなら、それなりにメニューを

決めて買い物に行くのですが

昨日は、買い物をしながらメニューを

決める事に・・・

意外と時間もかからずにメニュー決定

それは大好きな肉を見つけたので

こんな感じに・・・

 

 

 

3種類の鶏部位を焼きました

左から

手羽中の塩コショー焼き

そう、潮コショーを降ってグリルで

焼いただけ

 

 

真ん中は

軟骨のカレーパン粉焼き

パン粉が付いている軟骨が売られて

たので、それにカレー粉をふって

少しの油でフライパン焼きをました

 

 

右は

ササミ焼き

筋を取ったササミに塩を降って

グリルで焼いて、食べる時に

わさびを付けて

 

 

どれも全部好き(´∀`*)ウフフ

 

 

麩じゃが

我が家定番の麩じゃが

じゃが芋、玉ねぎ、人参

焼き麩、絹さや

いつ食べてもホッとします

 

 

サラダ

レタス、トマト

 

 

干し鱈スープ(ブゴクスープ)

急に食べたくなり

夕べも美味しく食べて

楽しく呑みました~

 

 

おまけ

緊急事態宣言解除を待って

かこさん、先日やっと縮毛矯正を

かけたのですが、カットは違う所で

しているので、そのカットを昨日

して来ました

縮毛矯正は、1年2ヵ月ぶり

カットは約半年ぶり

 

こんなにボサボサでした

縮毛矯正をかける前の写真

このうねりが嫌で

 

 

矯正後

 

 

そして5~6㎝カットしてスッキリしました

ガマンガマンの毎日でしたが

やっと・・・(*´∀`*)

 

 

 

ランとウンス

室内散歩の後はお昼寝・・ラン

 

 

ウンスはまだ散歩中です(笑)

皆さん、今日も笑顔の1日に

なれますように


イカ焼き☆納豆の天ぷら

2020-05-22 | 日記

おはようございます

今日もお日様は、ご機嫌ナナメの

ようですが、気温だけは19℃と

昨日までよりは少し暖かく

過ごしやすくなるようです(^O^)/

 

 

 

昨日は、かこさんの大好きな

メニューと

孫達に「食べたい」ってリクエストを

貰ったメニューで・・・

 

 

 

 

イカぽっぽ焼き

イカは北海道産の冷凍イカです

大きくて胴だけでも30㎝位はあります

立派でしょ?

これで398円(税抜き)でした

 

 

 

胴とゲソに分けて

上に切れ目を入れて、グリルで焼いて

焼けて来たら少しだけ麺つゆをかけて

マヨと七味を付けて

身厚なので食べ応えもあります

う~ん、美味しっ!!

かこさん大好き

 

 

天ぷら3種

孫達の大好きな納豆の天ぷらを

作りました

こちらは私と夫用です

納豆はネギと付いてるタレを混ぜて

大葉にのせて天ぷらに

 

 

 

大葉無しは孫達用です

天ぷら粉に納豆、ネギを入れて

揚げただけ

 

 

孫達用を少しだけ夫と私も・・

私は辛子醤油を付けて

 

 

他にさつま芋、かぼちゃも揚げました

野菜だけの天ぷらですが

これも良し!!

 

 

 

こんにゃくの金平

先日も作って食べた、くずこんにゃくの

金平

凄く美味しくて

また、こんにゃくを買いに行き

 

 

茹でた後に細く切って

先日と同じく竹輪も入れて金平に

やっぱり美味しくて、またすぐに

食べたくなっちゃいそう~(´∀`*)ウフフ

 

 

 

 

湯豆腐

寒かったので湯豆腐も作りました

水菜もたっぷり入れて

寒やっぱり暖まって最高~~~

この時期の湯豆腐も良いですね(´∀`*)ウフフ

夕べも、好きな物ばかりで

美味しくいただきました~

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

ランとウンス

いつものように室内散歩中のラン

 

 

こちらはまだ散歩頑張ってます

ウンス

 

 

お散歩の後はグッスリ

お昼寝中

皆さん、今日も良い事がいっぱい

あります様に